こんにちは、アロマかあさんです🌿
お正月が終わりに近づく1月3日。
そろそろ日常が戻ってくる気配に、
-
ちゃんと切り替えられるかな
-
今年こそは早く動かなきゃ
-
もう置いていかれてる気がする…
そんな小さな不安や焦りを感じている方も多いかもしれません💦
でもね。
今日はいきなり走り出さなくていい日！
1月3日は「助走の日」
準備が整ってから、動けば大丈夫なんです(*^-^*)✨
正月明けの“もやもや”は、自然なこと
年末年始は、
夜更かし・朝寝坊・ごちそう・非日常…
心も体も、いつもと違うリズムで過ごしてきましたよね(￣▽￣;)
だから今は、
ちょっとした時差ボケ状態のようなもの。
無理に「元に戻そう」としなくてOK。
香りの力を借りて、少しずつ整えていきましょう🌿
今日の香りのテーマは「クリア・前向き・軽やか」
1/3におすすめなのは、
頭と心をすーっと軽くしてくれる香り🍃
🌿 ペパーミント
眠っていた感覚をやさしく目覚めさせてくれる香り。
頭が重い朝、シャキッとしたい時に。
🌿 ローズマリー
集中力と前向きさをサポート。
「よし、少しずつやってみよう」と思える香りです。
🌿 柑橘系（オレンジ・レモンなど）
心を明るくして、気持ちの切り替えをお手伝い。
深呼吸したくなる軽やかさ🍊
朝と夜で使い分ける“整えアロマ”
🌅 お目覚めには
シトラスブリス
気持ちがふわっと明るくなって、
「今日も一日やってみようかな」という気分に。
🌙 お休み前には
ラベンダー、セレニティー
高ぶった神経を落ち着かせて、
深い眠りへと導いてくれます。
無理しない生活リズムの戻し方
「早く寝なきゃ！」と焦るよりも、
起きる時間を整えることがポイント。
夜更かししてしまっても、
朝はいつも通りの時間に起きて、
日中に光と香りを取り入れる🌞
それだけで、体内リズムは少しずつ戻っていきます🌿
ドテラバランスは、朝も夜も味方
おやすみ前に枕元でディフューズ。
朝起きたら、そのままスイッチオン。
森のお花畑のような
やさしく落ち着く香りに包まれて、
乱れたリズムが自然と整っていきます。
今日は“助走でいい”
ぐーんと軽くストレッチして、
深呼吸をひとつ。
今日できることは、
整えることだけで十分。
香りと一緒に、
自分のペースを思い出す1日にしてみてくださいね🌿
コチラの記事もおすすめです👇
お得にドテラ製品を買うために、あなたも会員になりませんか？
「ドテラって気になるけど、どうやって買うの？」
「できれば少しでもお得に購入したい…」
そんな方へ。
実は、ドテラ製品は会員登録をすることで、会員価格でお得に購入できるんです✨
継続して使いたい方ほど、会員登録のメリットは大きいんですよ。
【会員になるとこんなメリットがあります】
✔ 製品を割引価格で購入できる
✔ ポイント還元制度が利用できる
✔ 限定キャンペーンや最新情報が届く
つまり、同じ製品を買うなら
会員のほうが断然お得なんです。
登録後はすぐに製品の購入が可能です✨
こちらではご希望の購入方法に応じたステップをご案内します。
- 会員価格でお得に購入したい方へ
ドテラ製品を会員価格で購入した方は、
まず【ご登録】からお進みください。
登録と同時にすぐに製品の購入が可能ですよ✨ 会員登録はこちらからできます
- 登録手順はこちらのＰＤＦをご覧ください。わからない場合は私まで質問していただいても、もちろんOKです(*^-^*)
- 会員登録なしで購入したい方へ
ドテラ製品を小売価格で試してみたい方は、会員登録なしでご購入いただけます。
「ショップ」ページからすぐに購入できます→こちらから
- 会員種別などの詳細が気になる方へ
「会員にはどんな種類があるの？」「どんな特典があるの？」そんな方にはこちらの公式ガイドがおすすめです。
→ドテラの会員の種類や登録方法 - もっと詳しく知りたい！という方へ
「商品についてもっと詳しく知りたい！」「登録方法を詳しく教えて」「こんな記事を読みたい」「これ調べてほしい！」などのご意見・ご要望も大歓迎です♪
お気軽にこちらからご連絡ください
→お問い合わせフォーム―アロマかあさん
メルマガ登録案内
【無料メルマガ登録受付中！】アロマで心と体を整えるヒントをお届け♪
いつも「アロマかあさん」をご覧いただきありがとうございます！
もっとアロマを身近に、もっと気軽に楽しんでみませんか？
メルマガでは…
✅ 毎日の暮らしに役立つアロマの使い方
✅ 季節ごとのおすすめ精油と活用法
✅ 心と体を癒すセルフケアのコツ
✅ メルマガ限定の特別情報 など
ブログでは書ききれない内容もたっぷりお届けします！
今だけ登録特典プレゼント！
ご登録いただいた方全員に、
すぐに使える「アロマ入門PDF」をプレゼント中
＼ 香りの基礎・おすすめ精油・使い方ガイドが1冊に♪ ／
▼無料メルマガ登録はこちらから▼
[登録ボタン]
あなたの毎日が、もっと心地よく、もっと癒されるものになりますように。
アロマのある暮らしを一緒に楽しみましょう♪
