年末の疲れを香りでリセット｜もうひと頑張りを支えるアロマケア

こんにちは、アロマかあさんです😙🌿

12月も残りわずか。
「あと少しだから頑張ろう」と思いつつ、
体も心も、正直ちょっとお疲れ気味…(;’∀’)
そんな方も多いのではないでしょうか！？

急激に冬らしい気候になり、
ただでさえ忙しい年末💦
慣れない寒さで、
いつも以上に体力を奪われやすい時期ですね( ；∀；)

今日は、
年末に向けてモチベーションをキープしながら、
無理なく毎日を乗り切るためのアロマをご紹介します＼( ‘ω’)／✨

年末の「もうひと頑張り」を支えてくれるオイルたち

🌿 オンガード 15mL

オンガードは、
環境や季節の変化に負けない健やかな毎日をサポートしてくれる
ドテラの人気ブレンドオイル🍊

ウォームでスパイシーな香りは、
空気をさわやかにしながら、気分も自然と前向きに✨

・お掃除に
・ディフューズに
・寒い季節の健康サポートに

年末の頼れるお守りオイルです。

🍊 グレープフルーツ 15mL

さわやかでフレッシュな香りが、
気分をリフレッシュしてくれるグレープフルーツ。

慌ただしい年末、
「ちょっと気持ちを切り替えたいな」
そんな時にぴったりの一本です。

🌿 アロマタッチ 15mL

サイプレスやラベンダーなどを配合した、
ドテラ独自のブレンドオイル😯

リラックス感をもたらし、
頑張った後のセルフケアにぴったり！

一日の終わりに
「今日もよくやったね」と
自分をねぎらう時間に使ってあげたいオイルです💗

☀️ サニーシトラス 15mL

オレンジやグレープフルーツに
ペパーミントを組み合わせた、
明るくエネルギッシュな香り🌱

ディフューズやお掃除にも使いやすく、
年末に向けた家事や片付けも
ちょっと楽しい気分にしてくれます☺

🌱 スペアミント 15mL

爽やかでマイルドな清涼感が特徴のスペアミント🍃

気分をクリアにしてくれるので、
ホッと一息つきたい時のリフレッシュにも◎

お料理や飲み物、デザートにも使えるので、
家族みんなで取り入れやすいオイルです👍

🌲 ドテラ バランス 15mL

グラウンディング（心を落ち着ける）を目的にブレンドされた
あたたかく、やさしいウッディーな香り🌳

忙しさで気持ちが揺れやすい年末に、
心を穏やかに整え、
安心感と幸福感をもたらしてくれます💗

もうグッタリ…な日に

心もほぐれるホットタオルケア

「もう今日は限界…」
そんな日は、無理に気合を入れず
体を温めて、めぐりを整えることが大切🌿

おすすめなのが、
ホットタオル×エッセンシャルオイルの
簡単リラックスタイムです✨

🌼 おすすめオイル

• ローマンカモミール
  リンゴのような、やさしく甘い香りが
  緊張感をゆるめ、休息へと導いてくれます☕

🕯 やり方

じわ〜っと全身がポカポカしてきて、
気づいたら呼吸も深く🍎

めぐりが整うと、
肌ツヤもよくなり、
不思議と元気も戻ってきますよ🌿

年末こそ「整えながら」進もう

年末は、
全力で走り続ける時期ではなく、
整えながら進む時期✨

オイルの力を借りて、
毎日に小さな心地よさと快適さを☺

それが、
年末を気持ちよく乗り切る
いちばんの近道かもしれません🍂

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