ヒノキ精油の効果と使い方|心を整える和のアロマで森林浴気分【初心者にもおすすめ】
こんにちは、アロマかあさんです🌿毎日がんばっていると、気づけば心も体もパンパンに張りつめてしまいますよね😵 そんなとき、そっと寄り添ってくれるのが――日本生まれのやさしい香り 「ヒノキ精油…
ヒノキこんにちは、アロマかあさんです🌿毎日がんばっていると、気づけば心も体もパンパンに張りつめてしまいますよね😵 そんなとき、そっと寄り添ってくれるのが――日本生まれのやさしい香り 「ヒノキ精油…
おすすめこんにちは、アロマかあさんです😊 2〜4歳頃の“魔のイヤイヤ期”👿大変ですよね~~。 わかります。自己主張が育つ大切な時期だということは。 でも、それでも、大変なものは大変なのです・・・(…
ラベンダーこんにちは、アロマかあさんです😊🌿 ラベンダーもオレンジも、本当に癒し力バツグンですよね~~✨どちらの香りも大大大好き!という方、多いと思います💕 私自身も、…
チンキ最初はアロマが好きになり、次にハーブ、そしてチンキも好きになりました。 今日は『金木犀のチンキ』についてご紹介します! キンモクセイのチンキ:作り方 満開手前の5~8分咲きの金木犀の花を収穫🌸 (この頃が…
ラベンダーこんにちは、アロマかあさんです😙 今日は皆さんご存じ、ラベンダーのアロマオイルについてです✨ ラベンダーは、昔から“万能薬”として愛されてきた王道オイル👑間違いなく「活用度ナ…
おすすめこんにちは、アロマかあさんです😊最近、こんな不調ありませんか? 季節の変わり目に体調を崩しやすい なんとなく調子が悪い…理由がわからない めまいやほてりが出やすい 夜になるとドキドキして眠れない 実はこれ…
おすすめこんにちは、アロマかあさんです🌿 「なんでもないのに、急に心臓がバクバクして息が苦しくなる…」「また発作が来るかもと思うと、外に出るのもこわい…」 そんな声を、これまでにたくさん聞いてきました。不安って目…
睡眠この記事はこんな人に向けて書いています ・ベットに入ってもなかなか眠れない。 ・眠りが浅くて寝ても疲れが取れない。 ・ぐっすり眠って朝スッキリと起きたい。 【0.2秒で脳に伝わる!】アロマが睡眠に効果的な理由 「アロマで…
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