こんにちは、アロマかあさんです😊 「最近お腹が重いな…」「なんとなくスッキリしない…」 そんなとき、実は腸の働きが少しお疲れ気味かもしれません(-_-;)💦 便秘はストレスや運動不足、冷え…

こんにちは、アロマかあさんです🌸 年齢やストレス、ホルモンバランスの変化によって、「最近、髪のボリュームが減ってきたかも…」と感じることはありませんか(/ω＼)？ 実は、髪のトラブルの多くは「頭皮環境」と…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 仕事や家事で腰に負担をかけたり、ふとした動作で「ぎくっ！」となること、ありませんか？ 私も子供を産んでから、ちょっと無理をするとぎっくり腰になってしまいます&#x1f622…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 「リラックスのために受けたアロママッサージなのに、終わったあと体がだるい…」そんな経験はありませんか？ 実はこれ、マッサージの効果がしっかりと出ているサインでもあるんです&…

こんにちは、アロマかあさんです🌿最近、「アロママッサージの資格って取ったほうがいいの？」というご質問をよくいただきます。 結論から言うと──「目的によって必要かどうかが変わります！」 今日は、アロママッサ…

こんにちは、アロマかあさんです😊寒さが本格的になると、足先や指先の冷えがつらく感じませんか？ 「靴下重ねてるのに、つま先がキンキン…」「手が冷たすぎて、スマホの画面も反応しない〜💦」 そん…

こんにちは、アロマかあさんです😊梅雨の時期になると、なんだか体が「だる〜い」「重〜い」って感じる日、増えてきませんか？ それ、気圧のせいかもしれません☁️ 低気圧になると、自律…

がんばる毎日に、香りと手のぬくもりで「おつかれさま」を。 こんにちは、アロマかあさんです🌸 スマホやパソコン作業、育児・家事で一日中動きっぱなし…。「目がしょぼしょぼ」「肩がバキバキ」「首が固まってる…&…

アロママッサージ、本当に気持ちいですよね✨ 私も大好きで月に1回はお店に行って全身アロママッサージをしてもらっています。 ただのマッサージとは違い、人の温かい手でオイルを使いマッサージしてもらう感覚は本当に…

その日の体調や気分に合わせてアロママッサージやアロマトリートメントをすることで、心や体をリラックスさせたり、気分転換をしたり、風邪を予防したりとうれしい効果を実感できますよ😉 アロマオイルのいい香りに加え…