こんにちは、アロマかあさんです🌿 「精油って種類が多すぎて、何を選べばいいかわからない…」 「ラベンダーやティーツリーは聞いたことがあるけれど、どんな違いがあるの？」 「目的に合った精油を知りたい！」 そ…

こんにちは、アロマかあさんです😊 海外旅行から帰ってきたあと、 「夜になっても眠れない……」 「昼間は眠くて、頭がぼんやりする」 「お腹の調子まで悪くなった」 と感じたことはありませんか(>_&lt…

こんにちは、アロマかあさんです🌿 毎年夏になるとニュースで耳にする「熱中症警戒アラート」。 「水分はちゃんと飲んでいるのに、なんだか体がだるい…」 「子どもが外遊びから帰ると顔が真っ赤！」 そんな経験はあ…

こんにちは、アロマかあさんです☺️🌿 寒い朝、❄ 布団から出たくない❄ 頭がぼーっとする❄ 体は起きているのに気持ちがついてこない そ…

この記事はこんな人に向けて書いています お腹の重さやスッキリしない感じが気になっている。 香りやセルフマッサージで、リラックスする時間を持ちたい。 毎日の生活習慣から、お腹の調子をやさしく整えたい。 便秘ケアに役立つ食べ…

こんにちは、アロマかあさんです😊 「最近、口のにおいが気になる…」 ——そんなときに役立つのが、アロマやハーブの力です🤗 「朝起きたときの口のにおい」 「食後のにんにくやネギのにおい」 「…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 家事に仕事に子育てに…気づけばイライラが爆発寸前！そんなとき、ありますよね😢 でも実は「イライラ」って性格の問題ではなく、体の中で“気”の巡りが滞っているサ…

こんにちは、アロマかあさんです🍃 「スペアミントとペパーミントは何が違うの？」 「どちらもミントだけど、どう使い分ければいい？」 「子どもがいる家庭では、どちらが使いやすい？」 そんな疑問はありませんか(…