こんにちは、アロマかあさんです🌿 毎年夏になるとニュースで耳にする「熱中症警戒アラート」。 「水分はちゃんと飲んでいるのに、なんだか体がだるい…」 「子どもが外遊びから帰ると顔が真っ赤！」 そんな経験はあ…

こんにちは、アロマかあさんです☺️🌿 寒い朝、❄ 布団から出たくない❄ 頭がぼーっとする❄ 体は起きているのに気持ちがついてこない そ…

この記事はこんな人に向けて書いています お腹の重さやスッキリしない感じが気になっている。 香りやセルフマッサージで、リラックスする時間を持ちたい。 毎日の生活習慣から、お腹の調子をやさしく整えたい。 便秘ケアに役立つ食べ…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 家事に仕事に子育てに…気づけばイライラが爆発寸前！そんなとき、ありますよね😢 でも実は「イライラ」って性格の問題ではなく、体の中で“気”の巡りが滞っているサ…

こんにちは、アロマかあさんです🍃同じ“ミント”でも、香りも効果もまったく違う2つの精油、スペアミントとペパーミント。 「どっちを選べばいいの？」「どう使い分けるの？」そんなお悩みにお答えします♪ この記事…

こんにちは、アロマかあさんです😊 シャキッと冴えるような香りで人気のペパーミント精油🌱 実は「いい香り♪」なだけでなく、体と心のさまざまな不調に寄り添ってくれる頼れる万能アロマなんです！ …

こんにちは、アロマかあさんです🌼 「宿題に全然集中できない〜」 「やる気スイッチ、どこにあるの⁉️」 子どもの“あるある”なお悩み、ママなら一度はぶつかるところじゃないでしょう…