【アロマで肩こり・腰痛ケア】塗るだけ人気オイル3選&症状別ブレンドレシピ
こんにちは、アロマかあさんです😙 「肩がガチガチで首までつらい…」 「腰が重くてイスから立ち上がるのもひと苦労」 「運動の翌日、筋肉痛で体がバキバキ」——。 デスクワーク、家事、育児、立ち仕事…。毎日がん…
アロマこんにちは、アロマかあさんです😙 「肩がガチガチで首までつらい…」 「腰が重くてイスから立ち上がるのもひと苦労」 「運動の翌日、筋肉痛で体がバキバキ」——。 デスクワーク、家事、育児、立ち仕事…。毎日がん…
スポーツこんにちは、アロマかあさんです☺️ 今日は、運動や家事、子育てなどでがんばったカラダに寄り添うスポーツアロマのケアをご紹介します✨ 疲労や筋肉痛、ちょっとした打撲や関節の違和感……
レシピこの記事はこんな人に向けて書いています 毎日がんばりすぎて、ちょっと疲れを感じている。 シーンや気分に合わせたアロマブレンドのレシピを知りたい。 自分で精油をブレンドして、香りを楽しんでみたい。 手軽に使える、市販のブレ…
ドテラこんにちは😙 アロマかあさんです。 「夜、なかなか寝つけない…」 「疲れているのに、頭が冴えてしまう…」 そんな夜、ありませんか? 毎日忙しくがんばっていると、どうしても緊張がほどけず、心も体もリラックス…
アロマ“今の気分”に寄り添う香りで、暮らしをもっとやさしく♪ こんにちは、アロマかあさんです😊電気も火も使わずに香りを楽しめるアロマストーン。玄関や寝室、デスクまわりなど、場所を選ばずそ…
アロマ1日の終わりに、香りで心をととのえる こんにちは、アロマかあさんです😊 仕事や家事、子育てに追われる毎日。夜になると心も体もなんとなくぐったり…そんな時ありませんか? そんな日こそ、「香りの力」で自分を優…
香水「いい香りがする男性って素敵✨」 「近くにいるとドキッとする香りってあるよね💖」 「香水が苦手な女性にも好かれるナチュラルな香りが欲しい!」 こんにちは、アロマかあさんです😙…
アロマアロマバスソルトをお風呂に入れると、湯気と一緒にふわ~っと広がる香りが本当に心地よくて、お風呂場全体がまるでスパのような癒し空間に🤗 ほ~~っと肩の力が抜けて、一日の疲れがお湯に溶けていくような感覚に包ま…
ラベンダーこんにちは、アロマかあさんです😙 今日は皆さんご存じ、ラベンダーのアロマオイルについてです✨ ラベンダーは、昔から“万能オイル”として愛されてきた王道の精油👑 アロマ初心者さ…