こんにちは、アロマかあさんです🌿 秋が深まり、木々が赤や茶に色づく11月。心も体も「ほっ」と温もりを求めたくなる季節ですね。 今日は、そんな11月におすすめのアロマオイルと、心を包み込むような使い方をご紹…

秋におすすめのアロマレシピ｜季節にぴったりのブレンドとオイル 8月後半になってくると、朝と夜の風が少し涼しくなってきて、 虫の声も聞こえ始めます。 もう秋がすぐそこまで来ている気配😙 今回はそんな秋を感じ…

今やおしゃれな雑貨屋さんなどでは必ず置いてあるといっても過言ではない、 アロマキャンドル！！ 火をつけるだけで、優しい香りが漂い、炎の揺れる姿を眺めることで心もリラックス🔥 アロマキャンドルはアロマを手軽…

アロマディフューザーを手に入れたら、さっそくお部屋に香りを広げてみましょう〜☺️ 我が家では、朝・昼・夜で香りを使い分けるのが定番です🌸 朝は…すっきり目が覚める爽やかな香り …

こんにちは、アロマかあさんです😙 花粉やアレルギーの季節になると、鼻はムズムズ、喉はイガイガ、呼吸もしにくいし…ちょっとしたことでも疲れやすくなりますよね🤧 「何かやさしい方法はないかな……

更年期障害は、閉経前後に起こるさまざまな身体的および精神的な症状を指します。 閉経は、女性の月経が完全に止まることであり、通常45歳～55歳の間に起こります。この期間に女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の分泌が…