ターメリック精油の魅力｜若々しさ・めぐり・心の安定をサポートするスパイスアロマ

心も体もポカポカ整える「ターメリックのアロマ」の魅力

こんにちは、アロマかあさんです🌿
今日は、カレー粉の材料としてもおなじみの ターメリック（ウコン） のエッセンシャルオイルをご紹介します。

「ターメリック＝料理」
というイメージを持つ方も多いのですが…

実はアロマの世界では、心身のめぐり・感情の安定・若々しさのサポートに欠かせない、奥深い魅力を持つスパイス系オイルなんですよ✨

🍂 ターメリックってどんな植物？

古くからアーユルヴェーダや料理に使われてきたターメリック。
和名では「ウコン」として親しまれています。

ターメリックオイルは、
根茎（ねっけい）から丁寧に水蒸気蒸留して作られます。

粉末のウコンと一番違うのは――
精油にしか含まれない「ターメロン」「ar-ターメロン」 という特別成分。

この成分たちが、私たちの毎日を内側から支えてくれるのです🌿✨

🌟 ターメリックオイルの魅力・メリット

ターメリックの香りは
ウォーム（温かみ）× スパイシー × アーシー（土っぽさ）× ウッディ
が合わさった、深みのある香り。

使うだけで、心がじんわり落ち着くような“土台の香り”です。

✔ 心と感情のサポートに

ターメロン類には、
心を穏やかにしたり、気持ちのアップダウンを整えたりする働きが。
日々の忙しさで気持ちが疲れたときにぴったりです。

✔ 健康的な毎日を後押し

深い部分からの“めぐり”をサポートし、
スッキリと健やかな身体へと導いてくれます。

✔ 若々しさのキープにも

ターメリックは古くから“若返りのスパイス”と呼ばれてきました。
体調管理にも、日常のセルフケアにも役立つオイルです。

🍛 カレーの香りとはちょっと違う？

ターメリックオイルは「ほろ苦くて深い」癒しの香り

料理に使うウコンの粉末と比べると、
エッセンシャルオイルは 香りがもっと複雑で奥行きがあります。

粉末にはほとんど含まれない成分が、
精油にはぎゅっと凝縮されているから。

「カレーの匂いになるの？」
と心配される方もいますが、大丈夫です😊

アロマとして香らせると
大地のようにほっとする、温かく落ち着いた香り が広がります。

✨ ターメリックオイルの使い方

✔ ディフューズ

香りを広げるだけで、
・気持ちがほぐれる
・やる気がふっと湧いてくる
・温かい気分で過ごせる
などのサポートに。

朝のスタートにも、夜のリラックスにも。

✔ 飲み物や料理に（doTERRAならではの使い方）

1〜3滴を目安に、スムージー、ココナッツミルク、はちみつなどに加えると体のめぐりを穏やかにサポートしてくれます。

（※飲用はCPTG精油のみ。市販の精油では行わないでくださいね）

✔ こんな時におすすめ

・気持ちを落ち着けたい
・忙しくて心がバタバタしている
・元気を取り戻したい
・健康的な毎日を送りたい
・寒い季節のめぐりケアに

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🌼 まとめ

ターメリックオイルは、心と身体の「土台」を優しく整えてくれるオイル。
料理でおなじみのウコンとはまた違った、深くて温かいアロマの世界を楽しめます。

冬の温活、気持ちのリセット、日々の健康管理。
どんなシーンでもそっと寄り添ってくれる存在です。

ぜひ一度、ターメリックの香りを暮らしに取り入れてみてくださいね😊🌿

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