お正月におすすめのアロマ7選｜和精油の香りと簡単ブレンド

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「お正月らしい香りをお部屋で楽しみたい」

「新年を迎える玄関には、どんなアロマが合うの？」

「ひのきやゆずを使った、簡単なブレンドを知りたい」

こんにちは、アロマかあさんです🌿

新しい年を迎えるお正月は、お部屋を整えて、清々しい気持ちで過ごしたいですよね🎍

そんな新年の空間によく似合うのが、ひのきやゆず、クロモジなど、日本の植物から作られた和精油です。

⚠️ 精油は医薬品ではなく、病気の治療や予防を目的とするものではありません。この記事では、芳香浴で香りを楽しむ方法を紹介しています。使用前に各商品の説明書と注意事項をご確認ください。

お正月に和精油がおすすめの理由

和精油とは、ひのき、ゆず、クロモジなど、日本で親しまれてきた植物から作られる精油のことです。

森林を思わせる木の香りや、みずみずしい柑橘の香りが多く、和室や玄関、お正月飾りのある空間にも自然になじみます。

① 日本人になじみのある香りを楽しめる

ひのき風呂や冬至のゆず湯など、日本では昔から植物の香りが暮らしの中にありました。初めて使う精油でも、どこか懐かしく感じられるはずです🌳

② 和室やお正月飾りに合わせやすい

門松やしめ縄、鏡餅を飾るお正月には、甘く強い香りより、木や柑橘を中心とした自然な香りがよく似合います🎍

③ お正月が過ぎても使いやすい

ひのきやゆず、クロモジは一年を通して使いやすい香りです。お正月のあとも、玄関・寝室・リビングの芳香浴に活用できます😆

お正月におすすめの和精油7選

まずは7種類を一覧で。名前をタップすると、それぞれの紹介へ移動できます。

① ひのき｜新年らしい清々しい空間に

木造の家や温泉旅館を思わせる、落ち着きのあるウッディーな香りです。和室や玄関によくなじみ、お正月の香りとして最初に取り入れやすい精油です🌳

こんな使い方がおすすめ

• 玄関のお正月飾りの近く
• 和室やリビング
• ゆずや温州みかんとのブレンド

ポイント：ひのき精油は、木部・枝葉など抽出する部位によって香りの印象が変わります。商品表示を確認して選びましょう。香りの特徴や使い方は、ひのき精油の香りと使い方でも詳しく紹介しています。

🌿 おすすめ商品：吉野ひのきの天然精油
国産のひのき精油を試したい方に。単独で香らせるほか、ゆずや温州みかんと組み合わせれば、親しみやすいお正月ブレンドが作れます。

ひのき専門店の天然精油｜吉野ヒノキ精油 価格：1,180円～（税込、送料無料） （2026/10/21時点） 楽天で購入

② ゆず｜明るく親しみやすい和の柑橘

みずみずしさの中に、ほのかな苦みを感じる日本らしい柑橘の香りです。単独でも楽しみやすく、ひのき・クロモジ・すぎなどの木の香りともよく合います💛

こんな使い方がおすすめ

• 家族が集まるリビング
• 来客前の玄関
• 和精油を初めて使う方の1本目

ポイント：柑橘系精油は酸化しやすいため、開封後はキャップをしっかり閉め、直射日光や高温を避けて保管しましょう。

🌿 おすすめ商品：高知県・四万十産のゆず精油
産地がわかる国産精油を選びたい方に。10mL入りなので、単独で楽しむだけでなく、ひのきやクロモジとのブレンドにも使いやすいサイズです。

③ クロモジ｜上品で特別感のある香りを楽しみたい方に

和菓子に添えられる高級楊枝の材料としても知られる、日本の香木です。木の落ち着きに、ほのかな甘さや華やかさを重ねたような香りを楽しめます(*^-^*)

こんな使い方がおすすめ

• お正月の特別なひととき
• 静かに過ごしたい夜
• 上質な和精油を贈りたいとき

ポイント：商品によって香りの個性や価格が異なります。最初は少量サイズから試すのもおすすめです。香りの特徴やブレンドは、クロモジ精油の香り・使い方で詳しく紹介しています。

🌿 おすすめ商品：国産・天然100％のクロモジ精油
枝や葉から作られた国産クロモジの精油です。ひのきやゆずとは少し違う、繊細で上品な和の香りを試したい方に。

④ 青森ひば｜力強い森の香りが好きな方に

ひのきよりも力強く、深みを感じるウッディーな香りが特徴です💪

こんな使い方がおすすめ

• 森林のような香りが好きな方
• 甘すぎない香りを選びたい方
• 玄関や仕事部屋の芳香

ポイント：単独では香りが強く感じることがあります。ゆずや温州みかんなどの柑橘系と組み合わせると使いやすくなります。

🌿 おすすめ商品：青森ひば精油 10mL
AEAJ表示基準適合認定精油の10mLボトルです。ブレンドに少しずつ使いたい方にも扱いやすいサイズです。

青森ひばは、ヒノキと同じヒノキ科でも別の植物。香りの個性も少し違うので、気になった方はぜひ詳しい記事もチェックしてみてくださいね🌲

🌿 和の樹木精油をじっくり楽しみたい方は、青森ひば精油の香りと使い方もご覧ください。ヒノキとの違いや、おすすめのブレンド、入浴時の注意点までまとめています。

⑤ すぎ｜すっきりとした日本の森林を感じる香り

清々しさと素朴な木の印象を持つ香りです。葉から採れるものと木部から採れるものがあり、香りの印象が異なります🍃

こんな使い方がおすすめ

• 甘さを控えたブレンド
• ひのき以外の木の香りを試したい方
• 玄関やリビングの芳香

ポイント：すぎ花粉を香らせるものではありませんが、アレルギーなどで不安がある場合は無理に使わず、医師や薬剤師に相談してください。

🌿 おすすめ商品：国産スギ精油 5mL
国産のすぎを使った和精油です。5mLの小さめサイズなので、まず香りを試してみたい方に。

スギ 精油 SUGI ESSENTIAL OIL 5ml｜国産・天然100％の和精油 価格：1,450円（税込、送料別） （2026/10/21時点） 楽天で購入

⑥ 温州みかん｜家族で楽しみやすい、やさしい柑橘

日本の冬を思わせる、甘く親しみやすい香りです🍊 ひのきや青森ひばなどの木の香りをやわらげ、明るく使いやすいブレンドにしてくれます。

こんな使い方がおすすめ

• 家族が集まるリビング
• 甘くやさしい香りが好きな方
• 木の香りを親しみやすくしたいとき

🌿 おすすめ商品：和歌山県産 温州みかん精油
和歌山の温州みかんを水蒸気蒸留で抽出した、AEAJ表示基準適合認定精油です。

⑦ 和ハッカ｜新年らしいすっきり感を加えたいときに

清涼感のあるシャープな香りが特徴です。香りが強いため、ブレンドにごく少量加えるだけで、全体の印象がすっきりします🌿

こんな使い方がおすすめ

• 甘くない香りが好きな方
• 玄関や仕事部屋の芳香
• 柑橘と木のブレンドのアクセントに

注意点：乳幼児がいる空間では使用を避けましょう。子ども、高齢の方、妊娠中の方、持病のある方がいる場合も慎重に使ってください。

🌿 おすすめ商品：北海道・滝上町産の和ハッカ精油 5mL
和種ハッカを使った国産精油です。少量ずつ使うので、5mLサイズでも十分楽しめます。

お正月におすすめの簡単アロマブレンド5選

💡 滴数は香りの割合の目安です。実際の使用量は、ディフューザーの説明書に従って調整してください。

① 新年の玄関ブレンド

🎍 シーン：来客を迎える玄関、お正月飾りの近く
🌿 レシピ：ひのき 2滴／ゆず 2滴

ひのきの落ち着いた木の香りに、ゆずの明るさを合わせたシンプルな組み合わせ。迷ったらまずこれ、という定番ブレンドです。

② 家族が集まるリビングブレンド

🎍 シーン：家族や親戚が集まるリビング
🌿 レシピ：温州みかん 3滴／ひのき 1滴／クロモジ 1滴

温州みかんを中心にした、甘く親しみやすいブレンドです。ひのきとクロモジを少し加えることで、落ち着きのある和の香りに仕上がります。

③ 森を感じるお正月ブレンド

🎍 シーン：森林系の香りが好きな方、仕事部屋
🌿 レシピ：青森ひば 1滴／すぎ 1滴／ゆず 3滴

力強い木の香りを、ゆずの爽やかさでやわらげたブレンドです。

④ 静かな新年の夜ブレンド

🎍 シーン：三が日の夜、ゆっくり過ごしたい時間
🌿 レシピ：クロモジ 2滴／ひのき 1滴／温州みかん 2滴

クロモジの上品な香りに、ひのきと温州みかんを合わせた穏やかなブレンドです🍊

⑤ すっきり新年ブレンド

🎍 シーン：甘くない香りで気分を切り替えたいとき
🌿 レシピ：ゆず 3滴／ひのき 1滴／和ハッカ ごく少量

ポイント：和ハッカは香りが強いので、いきなり1滴入れず、爪楊枝の先に少しつけて混ぜるところから試しましょう。乳幼児がいる空間では、和ハッカを抜いたゆず＋ひのきで楽しんでください。

初めてなら「選べる和精油セット」もおすすめ

「どの和精油を選べばいいかわからない」「いくつかの香りを試したい」という方には、好きな種類を選べる和精油セットが便利です。

NAGOMI PUREのセットは、ひのき・ひば・ゆず・ぽんかん・ハッカなどから選べるので、お正月ブレンドに使う精油をまとめてそろえられます。

こんな方におすすめ

• 和精油を初めて使う方
• ひのきと柑橘を組み合わせたい方
• 単品でそろえる費用を抑えたい方

紹介した商品をひと目で比較

表は横にスクロールできます →

和精油を手軽に楽しむ4つの方法

アロマストーン｜玄関や和室にほのかに

精油を1～2滴垂らすだけで、電気も火も使わずに香りを楽しめます。玄関や和室など、狭い範囲をほのかに香らせたいときにおすすめです。

ひのきチップ｜見た目と香りの両方を楽しむ

ひのきチップに精油を少し垂らせば、木の見た目と香りの両方を楽しめます。精油が家具に直接触れないよう、チップの下に受け皿を置きましょう。

アロマディフューザー｜リビングなど広い空間に

広い部屋で香りを楽しみたいときに便利です。使える精油や使用量は機種によって異なるため、必ず説明書を確認してください。

ティッシュやコットン｜道具がなくてもOK

ティッシュやコットンに精油を1滴垂らすだけでも楽しめます。シミや変色を防ぐため、小皿などの上に置いて使いましょう。

お正月に精油を使うときの注意点

精油の原液を肌につけない

精油は植物の芳香成分を濃縮したものです。原液を直接肌につける使い方は避けてください。

ゆず精油を浴槽に直接入れない

精油は水に溶けないため、浴槽に直接垂らすと、原液に近い状態で肌に触れることがあります。本物のゆずを浮かべる「ゆず湯」と、ゆず精油を使う方法は別のものと考えましょう。

普通の加湿器に精油を入れない

精油を使えると明記されていない加湿器に入れると、故障や部品の劣化、においが残る原因になることがあります。

香りを強くしすぎない

来客前に香らせる場合も、弱い香りから始めて、定期的に換気しましょう。香りの好みや感じ方は人それぞれです。

子どもやペットがいる家庭では慎重に

子ども、妊娠中の方、高齢の方、持病のある方がいる場合は、使う精油と量に配慮してください。

ペットは人と精油の代謝や香りの感じ方が異なります。強く香らせず、ペットが自由に別の部屋へ移動できるようにしておきましょう。

よくある質問（FAQ）

Q. お正月に一番おすすめの精油はどれですか？

初めての1本なら、ひのきかゆずがおすすめです。2種類を合わせるだけでも、新年らしい香りを楽しめます。

Q. 和精油と一般的な精油は何が違いますか？

一般に和精油とは、日本で育った植物や、日本になじみの深い植物から作られる精油を指します。

ただし、統一された規格を表す言葉ではないため、植物名・産地・抽出部位などの表示を確認しましょう。選び方のポイントは本物の精油を見分ける5つのポイントで解説しています。

Q. お正月飾りに精油を直接垂らしてもいいですか？

変色や傷みの原因になることがあるため、おすすめしません。飾りの近くにアロマストーンや、精油を垂らしたコットンを置く方法が使いやすいですよ。

Q. 和精油はプレゼントにも向いていますか？

和の香りが好きな方には、ひのきやゆずの精油、いくつかの香りを試せる和精油セットなどが贈りやすいでしょう。

Q. 作ったブレンドは保存できますか？

精油用の遮光瓶に入れ、作った日と使った精油を書いておけば保存できます。

ただし、柑橘系精油は酸化しやすいため、一度にたくさん作らず、少量ずつ作って早めに使い切りましょう。

まとめ｜和精油の香りで新しい年を迎えよう

お正月におすすめの和精油は、次の7種類です。

• ひのき：新年らしい清々しさ。最初の1本に
• ゆず：明るく親しみやすい和の柑橘
• クロモジ：上品で特別感のある香り
• 青森ひば：力強い森の香り
• すぎ：すっきりした森林の香り
• 温州みかん：家族で楽しみやすいやさしい柑橘
• 和ハッカ：ブレンドにすっきり感をプラス

初めてブレンドするなら、ひのき2滴＋ゆず2滴のシンプルな組み合わせから始めてみましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ

日本の植物から生まれた香りとともに、心地よい新年を迎えてくださいね🎍🌿

ひのきやゆず、クロモジなどの和精油は、お正月が過ぎても一年を通して楽しめる香りです。季節や部屋に合わせて、お気に入りの1本を見つけてみてくださいね😊

🎍 お正月以外にも和の香りを楽しみたい方は、和精油おすすめ7選｜ヒノキ・ゆず・クロモジ・青森ひばを香りと用途で比較もおすすめです。季節や使う場所に合った和精油を見つけられます。

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