こんにちは、アロマかあさんです🌿
毎日がんばっていると、気づけば心も体もパンパンに張りつめてしまいますよね😵
そんなとき、そっと寄り添ってくれるのが――
日本生まれのやさしい香り 「ヒノキ精油」 です。
ヒノキの香りって、どこか懐かしくて、安心して、深〜く息をしたくなるような落ち着きがあります🌳
おうちにいながら、まるで森の中にいるみたい。
そんな“和のリセット時間”をつくってくれる精油なんです🌲✨
🍃 ヒノキ精油ってどんな香り？
ヒノキは、日本の神社仏閣にも使われてきた特別な木🌳
香りには「浄化」「安らぎ」「温もり」のイメージがあり、古くから心身を整える木として親しまれてきました(^o^)丿
ヒノキ精油は、木や葉から抽出した自然の香りそのもの。
ウッディで清々しく、しっとり落ち着いた和の香り が特徴です。
忙しい日、疲れた日、ちょっと深呼吸したい時にぴったり。
✨ 心にも体にも嬉しいヒノキ精油の効果
ヒノキの香りには、実はこんなに素敵な働きがあります👇
心をゆるめるリラックス効果
・不安や緊張をやわらげてくれる
・呼吸が深くなり、気持ちがふわっと軽くなる
森林浴をすると心が落ち着くのと同じで、
ヒノキの香りには「心のざわざわ」を静めてくれる力があります。
❄ 疲れた体を癒す作用
・血行を良くして体のめぐりをサポート
・こり・むくみ・冷えの対策にも◎
冬の寒さでガチガチになりやすい季節にも、本当に頼れる存在です。
🍀 お家の空気もキレイに
・抗菌・抗ウイルス・消臭作用
・クローゼット、玄関、寝室のスッキリにも
ナチュラル派の方にも安心して使える、やさしい“天然の空気清浄”です🌱
🏠 おうちで簡単！ヒノキ精油の使い方
アロマ初心者さんでも、すぐ実践できる使い方をご紹介します♪
① ディフューザーで手軽に森林浴
2〜3滴垂らすだけで、お部屋が一気に「和の癒し空間」に。
夜のリラックスタイムにおすすめです。
② お風呂でヒノキ風呂気分
湯船に1〜3滴（精油は直接肌につかないよう注意）。
ふわっと立ちのぼるヒノキの香りが、疲れた心と体をゆっくりほぐしてくれます。
③ お掃除・空気リフレッシュに
スプレーにして、玄関・寝具・クローゼットに。
心地よい香りがふわっと広がり、お部屋が整います。
🌿 ヒノキ精油はこんな方におすすめ
・ストレスが溜まりやすい
・深く休めていない気がする
・自然の香りが好き
・気持ちを切り替えたい
・家の空気をすっきりさせたい
ひとつでも当てはまったら、ヒノキの香りはきっと心に寄り添ってくれます。
💗 アロマかあさんのひとこと
毎日、家事に仕事に子育てに…お母さんは本当にがんばっています😢
ヒノキのやさしい香りは
“がんばりすぎちゃう気持ち”をふっとほどき、「大丈夫だよ〜」「少し休んでいいよ〜」とそっと声をかけてくれるような存在です 🙂
おうちにひとつあるだけで、暮らしの質がぐっと上がりますよ🌲✨
自然の香りに包まれて、どうぞ今日もやさしい一日を✨
🌿 まずは気軽に試してみませんか？
ヒノキ精油は、難しい知識も特別な道具も必要ありません。
ほんの1滴から、暮らしに「森のやすらぎ」が広がります。
もしまだ持っていない方は、
まずは 使いやすいサイズ＆口コミ評価の高いもの を試してみるのがおすすめ。
👇こんな方に特に人気です
・ストレスや疲れが溜まりがち
・寝る前に気持ちを落ち着けたい
・自然派の香りが好き
・家の空気を心地よくしたい
・忙しい毎日の中で“ほっとする瞬間”がほしい
アロマ初心者さんでも安心して使えて、
ヒノキの魅力がしっかり楽しめるタイプをまとめています✨
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「まずは1本」だけで、生活がやわらかく変わります。
香りの力、ぜひ体感してみてくださいね🌲💗
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