ゼラニウムのアロマオイルはバラに似た甘くてさわやかな香りで女性に人気です！香水に使われたり、高価なローズの代用品としても使われます
ゼラニウムの香りがあるのは、実は葉っぱの方なんですよ
私も大好きな香りです！！
中世ヨーロッパでは悪霊の侵入を防いでくれるとされ、玄関先に植えられていたそうです
ゼラニウムアロマオイルの効能効果
ゼラニウムの得意技は心身両面のバランスをとることです
体に対してはホルモンや消化液、皮脂の分泌を調節します。
また、若返りの精油としても人気で、肌のくすみやニキビなどの肌トラブルに使えますよ。
心に対する働きとしては、甘い香りが気分を明るくさせ、不安を鎮める作用があります。ストレスや働きすぎの神経性疲労を和らげるのにも役立つので、「仕事中毒の完璧主義者」タイプの人にはぴったりのアロマオイルです
更年期障害や生理痛の症状を緩和してくれる効果もあります！
炎症を抑える働きも明らかになり、トリートメントで関節炎やリウマチに使われることも増えているそうです
まさに、心・体・肌すべてに対して「バランスをとってくれる」女性の強い味方になるアロマオイルですね
ゼラニウムのアロマオイルの禁忌
- 妊娠中および授乳中の女性：妊娠中および授乳中の女性は、アロマセラピーやエッセンシャルオイルの使用に関して注意が必要です。ゼラニウムのアロマオイルは、妊娠中にホルモンの変化を引き起こす可能性があるため、避けることが推奨されることがあります。医師の指導を仰いでください。
- 皮膚過敏症：ゼラニウムのアロマオイルは、皮膚に刺激を与える可能性があるため、敏感な皮膚を持つ人やアレルギー体質の人は注意が必要です。アロマオイルを肌に直接塗る前に、適切に希釈し、パッチテストを行うことが重要です。
- アレルギー： ゼラニウムのアロマオイルに対するアレルギー反応がある場合、そのオイルを使用するべきではありません。
- 抗凝固薬を服用している場合：ゼラニウムのアロマオイルは、抗凝固薬と相互作用する可能性があるため、抗凝固薬を服用している人は医師に相談する必要があります。
- 小児とペット：ゼラニウムのアロマオイルを小児やペットの近くで使用する場合、十分な換気を確保し、安全に保管してください。摂取や皮膚への接触を避けるようにしましょう。
ゼラニウムのアロマオイルでできること
ゼラニウムのアロマオイルと相性のいいアロマオイル
柑橘系、花系、樹木系と好相性です。
ミドルノートで強く、香りが長く続きます。香りが飛びやすい柑橘系とブレンドする時は１：３くらいの割合がおすすめです
【おすすめブレンド】手足のむくみにおすすめのブレンド
・グレープフルーツ 2滴
・レモン 3滴
・サイプレス 2滴
・ゼラニウム 1滴
・シダーウッド 2滴
上記のアロマオイルを植物油（25ml）に混ぜて手足をマッサージしてください。
足のむくみが気になる人は特にふくらはぎがポイントなので、よ～くマッサージしましょう！
【おすすめブレンド】PMSと月経痛におすすめブレンド
・オレンジ 5滴
・クラリセージ ２滴
・ゼラニウム ３滴
上記のオイルを水（25ml）に加えればスプレーに
天然塩やはちみつ（大さじ２）に加えればアロマバスに
植物油（25ml）に加えればマッサージオイルになります！
【おすすめブレンド】美肌におすすめブレンド
・ゼラニウム 2滴
・ラベンダー 1滴
上記を植物油（15ｍｌ）に加えてマッサージしてください。1回5分程度でいいのでオイルを顏全体に乗せたあと、顔の中心から外がわにむかって、らせんを描くようにゆっくりと指をう誤解していってください。中指と薬指を使って、力を入れずに優しく行ってくださいね
【おすすめブレンド】リラックスしたいときにおすすめのブレンド
・オレンジ 5滴
・クラリセージ 1滴
・ゼラニウム 2滴
・パチュリ 2滴
上記のオイルを水（25ml）に加えればスプレーに
天然塩やはちみつ（大さじ２）に加えればアロマバスに
植物油（25ml）に加えればマッサージオイルになります！
【おすすめブレンド】緊張緩和と集中力アップ
・オレンジ 4滴
・ペパーミント 1滴
・ティートリー 1滴
・ゼラニウム 2滴
・シダーウッド 2滴
上記のオイルを水（25ml）に加えればスプレーに
天然塩やはちみつ（大さじ２）に加えればアロマバスに
植物油（25ml）に加えればマッサージオイルになります！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
ゼラニウムのアロマオイルは女性にとって強い味方になってくれるアロマオイルです。
バラのような優しさとミントのようなスッキリさを併せ持った素敵な香りなので、男性も好きな人いるかもしれません
ホルモンのバランスを整えたり、神経のバランスを整えたり、本当にバランスをとるのが得意なアロマオイルなので「あぁ～～なんかホルモンバランス乱れてるな～！！」と感じたらぜひゼラニウムのアロマオイルを試してみてくださいね
心身をリラックスさせ、不安感や落ち着きのなさを、精神的な疲労をサポートしてくれますよ
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