「若々しく、健康的な肌を保ちたい！」
「ハリ・ツヤのある美肌になりたい！」
「ストレスを和らげながら、アンチエイジングしたい！」
そんな方にぴったりなのが、ゼラニウム精油
ゼラニウムは「若返りの精油」 とも呼ばれ、ホルモンバランスを整えながら、肌のハリ・ツヤUPをサポート してくれる万能オイルです
今回は、アンチエイジングに役立つゼラニウムの効果と効果的な使い方 をご紹介します
ステップ 
クレンジング（メイク＆毛穴汚れオフ）
肌のアンチエイジングには、しっかりとしたクレンジングが大切
ゼラニウムを加えたクレンジングオイルで、メイクや毛穴の汚れをやさしくオフ しましょう
「ゼラニウムのクレンジングオイル」レシピ
ホホバオイル 20ml ゼラニウム精油 2滴 フランキンセンス精油 1滴
使い方
① 乾いた手にオイルを取り、顔全体にやさしくなじませる
② メイクや汚れを浮かせるようにマッサージ
③ ぬるま湯で洗い流し、清潔なタオルでやさしく拭き取る
ポイント
→ ゼラニウムが皮脂バランスを整え、肌に負担をかけずにしっとり洗い上げる
ステップ 
洗顔（くすみ＆老廃物をオフ）
ゼラニウムは、肌のターンオーバーを促進し、くすみを防ぐ 効果も
いつもの洗顔料にプラスして、より透明感のある肌へ
「ゼラニウム泡洗顔」レシピ 洗顔フォームまたは無添加石けん ゼラニウム精油 1滴
使い方
① 洗顔料を泡立て、ゼラニウムを1滴プラス
② やさしく顔をマッサージするように洗い、ぬるま湯で洗い流す
ポイント
→ 洗いすぎると乾燥の原因に
やさしく泡で包み込むように洗おう
ステップ 
化粧水（潤い＆肌のキメを整える）
ゼラニウムは、肌をふっくら保湿しながら、皮脂バランスも整えてくれる 優秀アロマ
化粧水にプラスすれば、しっとりハリのある肌へ！
「ゼラニウム化粧水」レシピ 精製水 50ml グリセリン 小さじ1 ゼラニウム精油 2滴
使い方
① スプレーボトルに材料をすべて入れて、よく振る
② 洗顔後、コットンまたは手でやさしくなじませる
ポイント
→ 乾燥が気になるときは、2回重ねづけが◎！
ステップ 
美容オイル（エイジングケア＆ハリUP）
ゼラニウムには、コラーゲン生成を促進する作用 も
美容オイルをプラスして、ハリ・ツヤをアップしよう
「ゼラニウムのアンチエイジング美容オイル」レシピ ホホバオイル 10ml ゼラニウム精油 2滴 フランキンセンス精油 1滴
使い方
① 手のひらにオイルを1～2滴取り、温める
② 顔全体にやさしくなじませ、首やデコルテまで伸ばす
ポイント
→ 乾燥・シワ・たるみ対策に！夜のスキンケアにおすすめ
ステップ 
パック（スペシャルケアで透明感UP）
週に1回のスペシャルケアで、シミ・くすみのないクリアな肌へ
「ゼラニウムの美白フェイスパック」レシピ ヨーグルト（無糖） 大さじ1 はちみつ 小さじ1 ゼラニウム精油 2滴
使い方
① 材料をよく混ぜ、顔全体に塗る
② 5～10分おいた後、ぬるま湯で洗い流す
ポイント
→ くすみが気になるときに！週1回のご褒美ケア
ステップ 
ナイトケア（寝ている間に肌の修復をサポート）
寝ている間に肌の修復＆再生をサポート するゼラニウム
夜のスキンケアにプラスして、翌朝の肌をワンランクUP
「ゼラニウムのナイトクリーム」レシピ シアバター 10g ホホバオイル 5ml ゼラニウム精油 2滴 サンダルウッド精油 1滴
使い方
① 夜のスキンケアの最後に、薄く顔全体に塗る
② 乾燥しやすい目元や口元には、少し多めにつける
ポイント
→ 翌朝の肌がしっとりもちもちに！エイジングケアに◎
まとめ：ゼラニウムスキンケアの取り入れ方
毎日のスキンケアに 化粧水にプラス → しっとり透明感UP 美容オイルにプラス → ハリ・ツヤUP
週1回のスペシャルケアに フェイスパック → くすみ・シミ対策 ナイトクリーム → 乾燥＆シワ予防
リラックスしながらスキンケアを楽しむ バスタイムに取り入れる → 血行促進＆デトックス アロマディフューザーで香りを楽しむ → 自律神経を整える
ゼラニウムの香りに包まれながら、エイジングケアを楽しんでくださいね
※ゼラニウムのアロマオイルを購入するときは、必ず100％ピュアな精油かどうかを確認してくださいね
ゼラニウム精油の中には、合成香料が混ざっていたり、希釈されたもの もあるので要注意！
選ぶ際のチェックポイント
「100%ピュア」「エッセンシャルオイル（精油）」と明記されているか 成分分析表（GC/MS分析など）があるブランドならより安心 「アロマオイル」「フレグランスオイル」などの表記があるものは避ける（合成香料の可能性が高い）
品質の良いものを選ぶほど、精油の効果が最大限に発揮されます！
私のおすすめはもちろんドテラのゼラニウムです
すっごくいい香りでうっとりしますよ
ゼラニウムのアロマオイルで美肌を叶えよう「アロマかあさん」でした！
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