アロマ アロマで自律神経を整える!ママのためのセルフケア術 2025年4月14日 忙しい毎日に“深呼吸”を。香りで心と体にバランスを。 こんにちは、アロマかあさんです🌿子育てに家事に、仕事に…ママって毎日ほんとうに忙しい! そんな中で「イライラする」「夜になるとぐったり」「なんとなく調…