こんにちは、アロマかあさんです🌷 なんだか最近、心がザワザワする… ちょっとしたことでイライラしたり、不安に押しつぶされそうになったり… そんな時、ありませんか？😌 がんばる毎日の中で、私…

こんにちは、アロマかあさんです🌸 毎朝、バタバタと始まる1日。 朝ごはんの準備に子どもの支度、自分の身支度── 気づけばもう出発の時間…💦 「心を落ち着ける時間なんて、とてもじゃないけど取…

こんにちは、アロマかあさんです☺️ なんだか疲れやすい、肩こりが続く、朝スッキリ起きられない… そんな“病気じゃないけど調子が出ない”感じ、ありませんか？ 病院に行くほどではないけれど、毎日が…

こんにちは、アロマかあさんです🌼 「宿題に全然集中できない〜」 「やる気スイッチ、どこにあるの⁉️」 子どもの“あるある”なお悩み、ママなら一度はぶつかるところじゃないでしょう…

この記事はこんな人に向けて書いています 更年期の時期に入り、心や体のゆらぎを感じている。 毎日のセルフケアに、アロマを取り入れてみたい。 自分のタイプや気分に合った香りの使い方を知りたい。 ゆらぎ世代を、香りでやさしく過…

この記事はこんな人に向けて書いています 40代に入って、心や体のゆらぎを感じている。 ホルモンバランスの乱れが気になり、整えるヒントを知りたい。 更年期の時期を、香りでやさしく過ごしたい。 アロマを毎日の習慣に取り入れて…

こんにちは、アロマかあさんです😊 アロマオイル（精油）は、植物の恵みがぎゅっと詰まったとっても繊細でデリケートな存在🌿 せっかくの香りや効果をしっかり楽しむためには、精油の保管方法にも少し…