こんにちは、アロマ母さんです🌿 「汗をかきやすいのに、なんだか肌はカサカサ」「サウナやお風呂の後に、すぐ疲れてしまう」「夜になるとほてって眠れない」 そんなお悩みはありませんか？実はそれ、体の“潤い不足”…

こんにちは、アロマかあさんです☺️40代後半ごろから、「なんとなく体調がすぐれない」「気分の波が激しい」「眠れない」…そんなお悩みはありませんか？ それ、もしかしたら更年期のサインかもしれませ…

こんにちは、アロマかあさんです♪ 40代〜50代に差しかかると、ホルモンバランスの変化により、心も体も揺らぎやすくなりますよね…。そんな更年期の不調を、毎日のセルフケアでやさしく整えていくために、今日はアロマを使ったケア…