アロマで“食べたい欲”をコントロールできるって本当?
こんにちは、アロマかあさんです🌸 「ちょっとだけ…」のつもりが、ついお菓子を食べすぎちゃったり、「なんだかお腹はすいてないけど、口がさみしい…」ってこと、ありませんか? 実はその“食べたい”気持ち、香りの…
こんにちは、アロマかあさんです🌸 「ちょっとだけ…」のつもりが、ついお菓子を食べすぎちゃったり、「なんだかお腹はすいてないけど、口がさみしい…」ってこと、ありませんか? 実はその“食べたい”気持ち、香りの…
こんにちは🌼 アロマかあさんです。 今日は、40代から気になり始める「代謝の低下」と「ホルモンバランスのゆらぎ」について、アロマを通じてやさしく整えるヒントをお届けします。 最近こんなことありませんか? …
『ダイエット』女性の永遠のテーマかもしれませんね(*´з`) 私も40歳近くなり、前と同じ生活をしているはずなのにいつのまにか体重が3kg ~5㎏増えていましたΣ(・ω・ノ)ノ! 加齢により、体内の酵素や代謝、筋肉が減っ…