便秘解消のためのドテラアロマオイル完全ガイド！
「便秘」と一言で言っても原因はさまざま。 食物繊維や水分不足、運動不足、ストレス、睡眠不足、多忙によっても引き起こされます。 便秘の解消にはきちんとした食生活と、十分な睡眠、適度な運動、またストレスをためないようにするこ…
【防虫&癒し】置き型アロマで快適室内生活！
室内で使えるおすすめ置き型アロマ エッセンシャルオイル（精油）を使って、手作りの虫除けアイテムを作ることができますよ😝 一般的な虫除け製品には化学成分が含まれていることがありますが、エッセンシャルオイルを…
【更年期症状の自然療法 】おすすめアロマオイルとその活用法
更年期障害は、閉経前後に起こるさまざまな身体的および精神的な症状を指します。 閉経は、女性の月経が完全に止まることであり、通常45歳～55歳の間に起こります。この期間に女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の分泌が…
【おすすめアロマブランド】アロマ初心者必見！信頼できるアロマブランド5選
アロマ初心者必見！信頼できるアロマブランド アロマオイルを選ぶ際には、品質や安全性に注意することが大切です。 アロマテラピーのブランドはたくさんあります！ 今回はいくつかのおすすめのアロマブランドをピックアップしてみます…
アロマで部屋をリラックス空間に変える方法
アロマブレンドを活用したリラックス空間の作り方 家の扉をあけて玄関に入るとふわっとオレンジのいい香りが。 もうそれだけで、幸せなんですよね🤗 疲れを忘れて一瞬で体がリラックスモードに変わりますɲ…
【6月におすすめ】アロマオイルで心地よい生活
アロマで気分転換：梅雨の気分をリフレッシュするおすすめアロマ 6月の梅雨時期は、ジメジメした季節で気分も沈みがちですよね(>_<) そんなときにアロマテラピーを活用して、気分を晴れやかにしましょうdz…
【アロマボディーシートで全身スッキリ！】アロマの香りでリフレッシュできておすすめ
【手作り愛好家必見】自分で作るアロマボディシート 暑い日にさっぱりとしたリフレッシュ感を味わえますよ！ いい香りにホッと一息ついたり、気分転換になったり癒されたり(*^^)v ペパーミントのアロマオイルを入れるとスッキリ…
【虫除けアロマキャンドル】持ち運び便利でアウトドアで役立つ！
アウトドアで便利！持ち運びが簡単な虫除けアロマキャンドル 皆さんは虫よけキャンドルで屋外でも簡単に虫よけできることをご存じですか？ 今はアウトドアブームですから活躍間違いなしです！！ ぜひ虫よけアロマキャンドルもアウトド…
【アロマ虫よけは効かない？】理由と対策方法を紹介
この記事はこんな人に向けて書いています アロマオイルで虫よけを作ったけれど蚊が寄ってくる・・・ どうしたら効果的なアロマ虫よけスプレーが作れるか知りたい アロマ虫よけスプレーが効く虫と効かない虫を知りたい …
【車内で使える】おしゃれなUSB車用加湿器アロマディフューザー
空気が乾燥する時期には車内の加湿もかねてアロマをディフューズするといいですよ✨ 空気も潤うし、いい香りで癒される(*^-^*) 一石二鳥ですね(^^)/ 車の中が快適な環境になるのでおすすめですǶ…
目次
