【ドテラ】ゼラニウムの効果と使い方｜値段・飲む方法・ブレンドレシピ・禁忌まで徹底解説

ゼラニウムの香りってバラとミントを混ぜたような優しい香り🌸

この香りをかぐだけで生理痛が和らぐ人もいるのよ💕

ゼラニウムのアロマオイルはバラに似た甘くてさわやかな香りで女性に大人気です！
香水に使われたり、高価なローズの代用品としても使われます🌹

ゼラニウムの香りがあるのは、実は葉っぱの方なんですよ🍃 私も大好きな香りです！！

中世ヨーロッパでは悪霊の侵入を防いでくれるとされ、玄関先に植えられていたそうです💡

ドテラ ゼラニウムってどんなオイル？

ドテラのゼラニウムは、多くの枝脈があるペラルゴニウム（テンジクアオイ）属の仲間であるゼラニウムから、水蒸気蒸留法で全草から抽出した100%純粋なエッセンシャルオイルです🌸  

ゼラニウムの内のわずかな枝脈がエッセンシャルオイルとして使用されます。その花は美しく、また香水産業では定番の原料として栽培され、200種類以上あるゼラニウムの中でも特別な存在です✨

エッセンシャルオイルとしての使用の歴史は古く、古代エジプト人が美容ケアに使用していたという記録も。 ビクトリア朝時代の英国では、フォーマルなダイニングテーブルにゼラニウムの若葉を飾っていたそうです🍃

スキンケアやヘアケアに適した成分が、透明感のあるクリアな素肌と健やかで美しい髪に導きます✨また、その香りはイライラや憂鬱感を落ち着かせることで知られています😊

製品特長・メリット

•  クリアで健康的な肌に整える🌸
•  イヤな二オイもスッキリ✨
•  健康的でハリとツヤのある髪💆

ゼラニウムアロマオイルの効能効果

ゼラニウムの得意技は心身両面のバランスをとることです✨

① 体のバランスを整える

体に対してはホルモンや消化液、皮脂の分泌を調節します。若返りの精油としても人気で、肌のくすみやニキビなどの肌トラブルに使えますよ。

② 心のバランスを整える

甘い香りが気分を明るくさせ、不安を鎮める作用があります。ストレスや働きすぎの神経性疲労を和らげるのにも役立つので、「仕事中毒の完璧主義者」タイプの人にはぴったりのアロマオイルです🌸

③ 女性ホルモンのバランス・生理痛・更年期に

更年期障害や生理痛の症状を緩和してくれる効果もあります！ホルモンバランスが乱れやすい女性に特におすすめのオイルです。

④ 妊活中の方にも注目されているオイル

「ドテラ ゼラニウム 妊活」という検索もあります。ゼラニウムはホルモンバランスを整える働きから、妊活中の方にも注目されています。ただし、妊娠中・授乳中の方への使用は禁忌ですのでご注意ください（後述）。

⑤ 炎症のサポート・美肌効果

炎症を抑える働きも明らかになり、トリートメントで関節炎やリウマチに使われることも増えているそうです😲 まさに、心・体・肌すべてに対して「バランスをとってくれる」女性の強い味方になるアロマオイルですね💗

ドテラ ゼラニウムの使い方

🌸 塗布（塗る）

• フェイシャルスチームとして使用し、美しい肌を
• 乳液などに混ぜて肌をすべすべに
• ドライヘア・オイリーヘア両方に使えるので、2〜3滴をシャンプーやコンディショナーに加えて特別なヘアケアに

🌿 芳香（ディフューズ）

• ディフューズして気分を落ち着かせ、穏やかな気分に
• ラベンダー・オレンジとのブレンドディフューズで就寝前のリラックスタイムに
• 仕事・家事のストレスを感じるときに1〜2滴ディフューズするだけでOK

🛁 お風呂での使い方

• 天然塩やはちみつ（大さじ2）に精油2〜3滴を混ぜてからお湯に溶かす
• 精油は直接お湯に入れず、必ず塩・はちみつ・キャリアオイルに混ぜてから入れてください
• ゼラニウム2滴＋ラベンダー2滴のアロマバスがおすすめ🛁

💧 飲む方法は？

ドテラの公式ではゼラニウムの摂取（内服）は記載されていません。

ゼラニウムは塗布・芳香での使用が基本です。内服についてはドテラの公式情報をご確認いただくか、WAにご相談ください。

ゼラニウムのアロマオイルの禁忌

ゼラニウムのアロマオイルは一般的には安全ですが、いくつか禁忌や注意点があるので、以下のことに気を付けて使用しましょうね✨

ゼラニウムのアロマオイルでできること

ゼラニウムと相性のいいアロマオイル・ブレンド

柑橘系・花系・樹木系と好相性です。ミドルノートで強く、香りが長く続きます。香りが飛びやすい柑橘系とブレンドする時は1：3くらいの割合がおすすめです🌸

【おすすめブレンド①】手足のむくみにおすすめのブレンド

上記のアロマオイルを植物油（25mL）に混ぜて手足をマッサージしてください。

足のむくみが気になる人は特にふくらはぎがポイントなので、よ〜くマッサージしましょう！

【おすすめブレンド②】PMSと月経痛におすすめブレンド

上記のオイルを水（25mL）に加えればスプレーに、天然塩やはちみつ（大さじ2）に加えればアロマバスに、植物油（25mL）に加えればマッサージオイルになります！

【おすすめブレンド③】美肌におすすめブレンド

上記を植物油（15mL）に加えてマッサージしてください。1回5分程度でいいのでオイルを顔全体に乗せたあと、顔の中心から外側に向かって、らせんを描くようにゆっくりと指を動かしてください。中指と薬指を使って、力を入れずに優しく行ってくださいね😉

【おすすめブレンド④】リラックスしたいときにおすすめのブレンド

上記のオイルを水（25mL）に加えればスプレーに、天然塩やはちみつ（大さじ2）に加えればアロマバスに、植物油（25mL）に加えればマッサージオイルになります！

【おすすめブレンド⑤】緊張緩和と集中力アップ

上記のオイルを水（25mL）に加えればスプレーに、天然塩やはちみつ（大さじ2）に加えればアロマバスに、植物油（25mL）に加えればマッサージオイルになります！

まとめ

ゼラニウムのアロマオイルは女性にとって強い味方になってくれるアロマオイルです。バラのような優しさとミントのようなスッキリさを併せ持った素敵な香りなので、男性も好きな人いるかもしれません💗

ホルモンのバランスを整えたり、神経のバランスを整えたり、本当にバランスをとるのが得意なアロマオイルなので「あぁ〜なんかホルモンバランス乱れてるな！」と感じたらぜひゼラニウムのアロマオイルを試してみてくださいね✨

心身をリラックスさせ、不安感や落ち着きのなさ、精神的な疲労をサポートしてくれますよ🤗

「購入したい」「どう使えばいいか相談したい」という方は、LINEからいつでもお気軽にどうぞ💬

※本記事の内容はエッセンシャルオイルの一般的な使用方法についての情報提供を目的としています。病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません。

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