アロマと感情の関係 ~香りが心に与えるやさしい影響~
こんにちは、アロマかあさんです😊 忙しい毎日の中で、気づかないうちに心が疲れていたり、なんとなくモヤモヤしていること、ありませんか? 実はそんな時にこそ役立つのが、香り=アロマのチカラ🌿香…
こんにちは、アロマかあさんです😊 忙しい毎日の中で、気づかないうちに心が疲れていたり、なんとなくモヤモヤしていること、ありませんか? 実はそんな時にこそ役立つのが、香り=アロマのチカラ🌿香…
こんにちは、アロマかあさんです😊 「なんだか最近、心がザワザワする…」「香りって癒されるけど、どれを選べばいいかわからない💦」 そんなお悩み、よく聞きます🌼実は、アロマブレ…
こんにちは、アロマかあさんです😊 「香水は好きだけど、ちょっと香りがきつい…」「ナチュラルな香りを身にまといたいな」 そんな方におすすめなのが、天然の精油でつくる“手作りアロマ香水”✨合成香…
ざわつく耳に、香りと深呼吸で静けさを。 こんにちは、アロマかあさんです🌸「キーン」「ジーッ」「ザー…」などの耳鳴りが気になって眠れない…そんなお悩みをお持ちの方も少なくありません。 耳鳴りは、ストレスや自…
がんばる毎日に、香りと手のぬくもりで「おつかれさま」を。 こんにちは、アロマかあさんです🌸 スマホやパソコン作業、育児・家事で一日中動きっぱなし…。「目がしょぼしょぼ」「肩がバキバキ」「首が固まってる…&…
頑張った目に、香りとあたたかさのご褒美を。 こんにちは、アロマかあさんです🌸スマホ・パソコン作業、家事や育児などで、目がいつも頑張ってくれていますよね。 「しょぼしょぼする」「目の奥が重い」「なんだか頭も…
香りで心と体をゆるめて、回復のサポートに。 こんにちは、アロマかあさんです🌸突然片耳の聞こえが悪くなったり、耳が詰まった感じがしたり…。もしかしてそれ、「突発性難聴」かもしれません。 突発性難聴は突然発症…
深呼吸ひとつで、心と体がふわっと緩むナイトルーティン こんにちは、アロマかあさんです🌸毎日の終わり、こんな風に思うことはありませんか? 「頭は疲れているのに眠れない…」「子どもの寝かしつけの後、自分の心が…
ゆらぐ春の夜に、香りで心と体をととのえる時間を。 こんにちは、アロマかあさんです🌸ぽかぽか陽気が心地よい春。でもこの季節、なんとなく心が疲れやすくなっていませんか? 新しい環境や人間関係へのストレス 花粉…
忙しい毎日に“深呼吸”を。香りで心と体にバランスを。 こんにちは、アロマかあさんです🌿子育てに家事に、仕事に…ママって毎日ほんとうに忙しい! そんな中で「イライラする」「夜になるとぐったり」「なんとなく調…