アロマオイルの種類を徹底解説!香りの系統・目的別おすすめ精油20選
こんにちは🌸 アロマかあさんです😊 「アロマオイルってたくさんあって、どれを選べばいいの?」そう思っている初心者さんに向けて、香りの種類と目的別のおすすめ精油をまとめました🍃…
おすすめこんにちは🌸 アロマかあさんです😊 「アロマオイルってたくさんあって、どれを選べばいいの?」そう思っている初心者さんに向けて、香りの種類と目的別のおすすめ精油をまとめました🍃…
アロマこんにちは、アロマ母さんです🍀季節の変わり目になると、喉がイガイガしたり、鼻がムズムズしたり…。 今年はもうインフルエンザも流行り始めていて(≧◇≦)💦 そんなときに心強い味方になってくれ…
アロマこんにちは、アロマ母さんです。 「最近、口のにおいが気になる…」 ——そんなときに役立つのが、アロマやハーブの力です🤗 「朝起きたときの口のにおい」「食後のにんにくやネギのにおい」「ストレスや胃腸の不調か…
アロマこんにちは、アロマ母さんです🌿みなさんは、普段どんな口腔ケアをしていますか? 市販の歯磨き粉やマウスウォッシュも便利ですが、私はできるだけ 自然の力でお口を整えるケア を大切にしています。 そんな私がずっ…
ドテラこんにちは、アロマ母さんです🌿 仕事や家事で腰に負担をかけたり、ふとした動作で「ぎくっ!」となること、ありませんか? 私も子供を産んでから、ちょっと無理をするとぎっくり腰になってしまいます😢…
アロマこんにちは、アロマ母さんです🌿 家事に仕事に子育てに…気づけばイライラが爆発寸前!そんなとき、ありますよね😢 でも実は「イライラ」って性格の問題ではなく、体の中で“気”の巡りが滞っているサ…
ドテラ「ドテラミネラル、やめようかな…」 「続けた人はどうなった?やめた人は?」 そんな疑問を持ってこの記事に来てくださった方へ。 私は一時期、コスト面で「やめようかな」と思ったことがあります。 でも続けた結果、冷え性が改善さ…
ドテラこんにちは、アロマかあさんです😊 「最近、歯ぐきが腫れるな…」「ちょっと出血するけど、放っておこう」 そんなふうに見過ごしてしまいがちな歯周病。でも実はこれ、全身の病気と深く関係していることが、近年の研究…
ドテラ若さのカギはNMN!? 40代ママがこっそり始めた“体の中から整える習慣” こんにちは、アロマかあさんです🌸 最近こんなこと感じていませんか? ・疲れがなかなか抜けない・痩せにくくなった・肌のハリが減った…
ドテラこんにちは、アロマかあさんです😊 料理やアイロンがけ、子どもの熱い飲み物のアクシデントなど、思わぬタイミングで「やけど」をしてしまうことってありますよね。 私も先日フライパンに手が触れてしまい、水ぶくれが…