気圧の変化に負けない！アロマと自律神経バランスの整え方
天気のせいでなんだか不調…そんな日こそ、香りのチカラを。 こんにちは、アロマかあさんです🌿雨が降る前や季節の変わり目に、こんな症状ありませんか？ 頭が重い、ズキズキ痛む なんとなく体がだるい 気分が落ち込…
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アロマ急性胃腸炎のときに試したい自然療法【アロマ・ハーブ・漢方でやさしくケア】
こんにちは、アロマかあさんです🌿突然の腹痛・下痢・吐き気…体も心もツラくなる急性胃腸炎😨 病院での治療や安静が最優先ですが、回復のサポートとして「自然療法＋漢方ケア」を取り入れることで、体…
睡眠快眠をサポートする夜のアロマ習慣
眠れない夜にそっと寄り添う、やさしい香りの力。 こんにちは、アロマかあさんです🌿「なんとなく寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」そんな悩みを感じていませんか？ 眠りの質が落ちると、心も体もどんより…そん…
アロマ朝・昼・夜のリズムで整える！アロマと暮らす1日のセルフケア
香りの力で、心地よい1日をデザインしよう🌿 こんにちは、アロマかあさんです😊毎日なんとなく疲れている、イライラしがち、ぐっすり眠れない…。そんな不調を感じていませんか？ じつはそれ、生活リ…
アロマ自律神経を整えるバスタイムの過ごし方【アロマ活用術つき】
“なんとなく不調”を感じたら、お風呂で香りのセルフケアを。 こんにちは、アロマかあさんです🌿最近「なんだか疲れがとれない」「よく眠れない」「気分が落ち込みやすい」…そんな声をよく耳にします。 その原因、実…
ペットアロマの基本とペットに使うときのQ&A
香りと安全、どちらも大切にしたいあなたへ。 こんにちは、アロマかあさんです😊アロマは自然の恵みから生まれた香りのエッセンス。リラックス、リフレッシュ、眠りのサポートなど、毎日の暮らしにそっと寄り添ってくれ…
ペット猫にとって危険なアロマオイルとは？
“自然＝安心”じゃない！大切な家族を守るために知っておきたいこと こんにちは、アロマかあさんです🌿最近はアロマをおうちで楽しむ方が増えていますが、実は、猫にとって精油（エッセンシャルオイル）が命に関わる危…
アロマアロマストーンでやさしく香らせる方法
火も電気も使わず、香りを気軽に楽しめるナチュラルアイテム♪ こんにちは、アロマかあさんです😊アロマディフューザーやスプレーもいいけれど、もっと気軽に香りを楽しみたい、ペットや小さなお子さんがいても安心な方…
ペット【保存版】犬に使えるアロマとNGな精油一覧
こんにちは、アロマかあさんです🌸 「アロマを使って、ワンちゃんにも癒しを…」 そう思っても、人間にとって良い香りが、犬にとって安全とは限りません。 今回は、犬に使えるアロマ＆避けるべき精油のリストを中心に…
ペット【保存版】ペットとアロマ｜猫・犬に安全な使い方と注意点
こんにちは、アロマかあさんです😊 「アロマは自然のものだから安心」と思っていませんか？でも実は、ペットにとっては危険になることもあるんです。 特に猫や犬などの小さな動物たちは、私たち人間とは体のしくみが違…
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