※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。また、筆者はドテラのウェルネス・アドボケイト(会員)として活動しています。
こんにちは、アロマかあさんです🌿
「アロマって女性のものじゃないの?」
「男性でも使えるアロマってどれ?」
「プレゼントに男性向けのアロマを選びたい!」
実はアロマは男性にもおすすめしたいアイテムなんです✨
仕事のあとにひと息つきたい、作業前に気分を切り替えたい、寝る前の時間をゆったり過ごしたい…
そんな毎日のちょっとした場面に、香りは取り入れやすいんですよ😊
私の周りでも、アロマを取り入れている男性は意外と多いんですよ。ディフューザーをデスクに置いてテレワーク中に使ったり、就寝前にキャンドルを灯したり。スタイリッシュなものも増えているので、ぜひ気軽に試してみてください😊
男性がアロマを使うメリット
- オン・オフの切り替えに 仕事のあと、好きな香りでひと息つく習慣づくりに
- 作業前の気分転換に ペパーミントやローズマリーなど、すっきりした香りで
- 寝る前のくつろぎ時間に ラベンダーや樹木系の落ち着いた香りで
- 運動後のリフレッシュに ユーカリやペパーミントの清涼感のある香りで
- 身だしなみの一つとして さりげなく香りをまとうスマートさ
男性に人気のアロマの香り
| 香りの系統 | 代表的な精油 | こんな方に |
|---|---|---|
| ウッディ(樹木)系 | サンダルウッド・シダーウッド・フランキンセンス | 落ち着いた大人の雰囲気が好き |
| アーシー(土・草)系 | パチュリ・ベチバー | 深みのある渋い香りが好き |
| シトラス(柑橘)系 | ベルガモット・レモン・グレープフルーツ | 爽やかでスッキリした香りが好き |
| ミント・ハーブ系 | ペパーミント・ユーカリ・ローズマリー | 気分を切り替えたい・運動後に |
| スパイス系 | クローブ・ジンジャー・ブラックペッパー | 力強くスパイシーな香りが好き |
メンズにおすすめのアロマキャンドル
アロマキャンドルは、照明を落としてリラックスしたい夜のひととき・読書・瞑想など、男性のライフスタイルにも自然に馴染むアイテムです🕯
ウッディ系・スパイス系の香りを選ぶと、よりメンズらしい空間が演出できます。
- 香りはウッディ系・スパイス系・シトラス系が男性に人気
- デザインはシンプル・ブラック・コンクリート風などがインテリアに馴染む
- ソイワックス・ミツロウなどの天然素材は、スス・煙が出にくいといわれている
- 燃焼時間が長いもの(30〜50時間)がコスパよく使える
🌼 ほまれアロマキャンドル(ソイワックス × 天然精油)
ソイワックス100%のキャンドルに、天然精油で香りをつけたアロマキャンドルです。スス・煙が出にくく、蓋つきなので使わないときも香りが飛びにくいのがうれしいポイント。読書や夜のくつろぎ時間のお供に◎ シンプルなデザインで、男性の部屋にもなじみます✨
⚠️ キャンドルを灯している間はその場を離れず、燃えやすい物の近くや不安定な場所では使わないでください。
🌿 メンズにおすすめのアロマオイル(精油)
アロマオイル(精油)はディフューザーで香らせるだけでなく、キャリアオイルで薄めてロールオンにしたり、バス用基材に混ぜてバスタイムに使ったりと、幅広く楽しめます🌿
品質にこだわるなら、独自の品質基準CPTGで管理されているドテラの精油もおすすめです。
- フランキンセンス:瞑想や静かな時間に。樹脂系の深みのある香り
- サンダルウッド(白檀):落ち着いたウッディな香り。就寝前や集中タイムに
- ベルガモット:柑橘×フローラルの上品な香り。夜のくつろぎ時間に(肌に使うならFCFタイプを)
- ペパーミント:すーっとした清涼感。仕事前や運動後の気分転換に
- クローブ:スパイシーで温かみのある香り。刺激が強いので芳香浴で少量から
メンズにおすすめのアロマディフューザー

アロマディフューザーは、部屋全体に香りを広げる最もポピュラーな方法です。
男性にはスタイリッシュなデザイン・コンパクト・シンプルなものが人気です😊
- ブラック・グレー・木目調などのシックなカラーが人気
- 静音設計のものはテレワーク・就寝中も使いやすい
- USB給電タイプはデスクでも車でも使えて便利
- 水なしネブライザー式は精油をそのまま拡散するため香りがしっかり広がる(そのぶん精油の減りは早め)
木目調アロマディフューザー|USB給電・静音・7色LEDライト付き
ナチュラルな木目調デザインが男性のデスクやベッドサイドに馴染む卓上ディフューザー。
USB給電式でテレワーク中もコンセントを選ばず使えます✨ 静音設計・空焚き防止機能・タイマー付きで安心。7色LEDライトはナイトライトとしても活躍。一人暮らしの方にも人気の一台です😊
TOKAIZ 水なしネブライザー式ディフューザー|コードレス・車用・30畳対応
水を使わないネブライザー式で精油をそのまま直接噴霧。香りが薄まらず本格的に楽しめます✨
コードレス・USB充電式で車・玄関・オフィス・寝室どこでも使えるアクティブな男性にぴったりの一台。30畳対応の広範囲拡散・静音設計・タイマー機能付きで、父の日ギフトにも人気です🎁
木製調 水なしネブライザー式ディフューザー|コードレス・USB充電・静音
楽天市場でも人気の水なしネブライザー式ディフューザー✨
ナチュラルな木製調ウッドデザインが男性のインテリアにも自然に馴染みます。
USB充電式コードレスで置き場所を選ばず、静音設計・コンパクトで長時間使用も◎
精油をそのまま直接噴霧するので、香りが薄まらず本格的に楽しめます😊 テレワーク・寝室・玄関どこでも活躍する一台です🎁
ほかのデザインも比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください
👉 【水なし】おしゃれなアロマディフューザーおすすめ7選|ガラス・陶器・高級・コードレスも
男性へのアロマギフトに迷ったら
| シーン | おすすめアイテム | おすすめの香り |
|---|---|---|
| 誕生日・記念日 | アロマキャンドル・ディフューザーセット | サンダルウッド・フランキンセンス |
| 父の日・父親へ | アロマオイル+キャリアオイルセット | シダーウッド・ベルガモット |
| 仕事をがんばる男性へ | デスク用ミニディフューザー | ペパーミント・ローズマリー・レモン |
| スポーツをする男性へ | ロールオンアロマ・バスソルト | ユーカリ・ペパーミント・ジンジャー |
| リラックスしてほしい男性へ | アロマキャンドル・ソイワックス | ラベンダー・フランキンセンス・クローブ |
退職・異動をする男性へ香りのプレゼントを贈りたい方は、退職・送別会におすすめのアロマギフト7選もご覧ください。男性にも選びやすい、ひのき・お香・バームなどを紹介しています🎁
身につけるメンズ向けアロマアイテム
ディフューザーやキャンドルだけでなく、香りを「身につける」アロマアイテムも男性に人気です✨
さりげなく香りをまとうことで、清潔感のある印象に😊
① ステンレス カプセル型アロマペンダント|父の日ギフトにも
アロマオイルや香水を入れて持ち歩けるカプセル型のアロマペンダント。水に強いステンレス素材で、男性の日常使いにも取り入れやすいアイテムです✨
ベネチアンチェーンのシンプルなデザインで、男女兼用で使えます。父の日・誕生日ギフトにも🎁
⚠️ 精油を入れるときは、こぼれて原液が肌につかないよう少量にし、キャップをしっかり閉めましょう。金属アレルギーが心配な方は、購入前に素材表示を確認してください。
② PIEFILI アロマ香水 オードトワレ|天然香料100%・ウッディ系・男女兼用
天然香料100%のオーガニックフレグランス「PIEFILI(ピエフィリ)」。ローズ・ウッディ・サボンの3種から選べ、男性に人気のウッディ系は落ち着いた大人の香りが特徴です✨
9mlの持ち歩きやすいボトルで、ギフトバッグ付き。合成香料の香りが苦手な方にも選びやすい一本です。肌につける前に、目立たない部分で試すと安心です🎁
③ KIELT ELEVATORNOTES ロールオンアロマ 2本セット|大人メンズ向けフレグランス
メンズ・紳士向けに開発された「KIELT(キエルト)ELEVATORNOTES」のロールオンアロマ。
好きな香りを選べる2本セットで、手首・首元にさっと塗るだけで大人のフレグランスが楽しめます✨
香りのバリエーションが豊富で、ビジネスシーンにも使いやすいのが人気の理由。男性へのプレゼント・ギフトに喜ばれます🎁
🌿 ドテラの精油は男性にも人気!
フランキンセンス・サンダルウッド・クローブ・ペパーミントなど男性に人気の精油が揃っています😊
会員(WA)登録をすると、会員価格(一般価格の約25%オフ)で購入できます。
メンズアロマを安全に楽しむために
・精油を飲んだり、うがいに使ったりしない
・ペパーミントやユーカリは、乳幼児の顔の近くでは使わない
・ペット(特に猫)がいる部屋で使うときは、事前に獣医師へ確認する
・キャンドルは火を灯したまま離れない
持病がある方やお薬を使っている方は、医師・薬剤師に相談してから使うと安心です。精油は医薬品ではなく、病気の治療や予防を目的とするものではありません。
まとめ:男性こそアロマを取り入れよう
- アロマキャンドル→ 夜のくつろぎ時間・瞑想・読書のお供に
- アロマオイル(精油)→ ディフューザーで。肌やお風呂に使うときは必ず薄めて
- アロマディフューザー→ テレワーク・寝室・車内で手軽に香りを
- ギフトにも→ 大切な男性への贈り物にもぴったり🎁
「アロマは女性のもの」という時代はもう終わり!
男性こそ、香りのある暮らしを気軽に楽しんでみてください🌿✨
「アロマかあさん」でした😊









