こんにちは、アロマかあさんです😊最近「なんとなく疲れがとれない…」「眠りが浅い」「気持ちが沈みがち…」そんな声をよく聞くようになりました😢 その不調、じつは “自律神経の乱れ” からきてい…

アロマの香りのバスソルトをお風呂に入れると、湯気と一緒にふわ～っと広がる香りが本当に心地よくて、お風呂場全体がまるでスパのような癒し空間になります🤗 ほ～～っと肩の力が抜けて、一日のストレスも疲れもお湯に…

アロマバス、やったことありますか？ お風呂にアロマを入れると、湯気と一緒にふわ～っと広がる香りが本当に気持ちよくて、浴室全体が一瞬で“癒しの空間”に変わるんです🌸 ぬるめのお湯にゆったり浸かりながら香りを…