イヤイヤ期😢親の方までイヤイヤしたくなるような憂鬱な時期ですよね～。 でも、脳科学的には脳みそが急激に発達している、とっても大切な時期だそう💡 けっしてネガティブな時期ではない、ということ…

自律神経を整えてストレス解消＆リラックス この記事はこんな人に向けて書いています 🌟季節の変わり目に体調を崩しやすい。 🌟原因はわからないけれど、なんとなく調子が悪い。 🌟…

ある日突然訪れるパニック発作 この記事はこんな人にむけて書いています 🌟突然、不安やパニック発作に襲われる。 🌟不安で家事や仕事が手につかない。 🌟取り繕うことが苦痛・・。…