こんにちは、アロマかあさんです🌿 秋が深まり、木々が赤や茶に色づく11月。心も体も「ほっ」と温もりを求めたくなる季節ですね。 今日は、そんな11月におすすめのアロマオイルと、心を包み込むような使い方をご紹…

秋におすすめのアロマレシピ 8月後半になってくると、朝と夜の風が少し涼しくなってきて、 虫の声も聞こえ始めます。 もう秋がすぐそこまで来ている気配😙 今回はそんな秋を感じるおすすめのアロマレシピをいくつか…

生活の中にアロマオイルを取り入れることで、グッと生活の質が上がりますよ✨ アロマオイルのある生活に慣れてくると香りがないとすごく物足りない気持ちになります😞 仕事で疲れて帰ってきた部屋でふわ…

今やおしゃれな雑貨屋さんなどでは必ず置いてあるといっても過言ではない、 アロマキャンドル！！ 火をつけるだけで、優しい香りが漂い、炎の揺れる姿を眺めることで心もリラックス🔥 アロマキャンドルはアロマを手軽…

アロマディフューザーを手に入れたら、さっそくお部屋に香りを広げてみましょう〜☺️ 我が家では、朝・昼・夜で香りを使い分けるのが定番です🌸 朝は…すっきり目が覚める爽やかな香り …

こんにちは、アロマかあさんです🌿暑い日が続くと、なんとなく体がだるくて、食欲も落ち気味…。 エアコンの効いた室内と外の暑さのギャップで、自律神経もお疲れモードになりがちですよね💦 そんなと…

こんにちは、アロマかあさんです😙 花粉やアレルギーの季節になると、鼻はムズムズ、喉はイガイガ、呼吸もしにくいし…ちょっとしたことでも疲れやすくなりますよね🤧 「何かやさしい方法はないかな……

更年期障害は、閉経前後に起こるさまざまな身体的および精神的な症状を指します。 閉経は、女性の月経が完全に止まることであり、通常45歳～55歳の間に起こります。この期間に女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の分泌が…

こんにちは、アロマかあさんです😊最近はアロマブランドも本当に増えて、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。 香りの好みは人それぞれですが、毎日安心して使うためには“品質の確かさ”がとても大切&#x1f…