アロマディフューザーを手に入れたら、さっそくお部屋に香らせてみましょ～！ 我が家では朝はすっきり目が覚めて爽やかな香り、昼はのんびりくつろげる香り、夜はゆっくりリラックスして落ち着く香り、というように時間やシーンによって…

こんにちは、アロマかあさんです🌿暑い日が続くと、なんとなく体がだるくて、食欲も落ち気味…。 エアコンの効いた室内と外の暑さのギャップで、自律神経もお疲れモードになりがちですよね💦 そんなと…

こんにちは、アロマかあさんです😙 花粉やアレルギーの季節になると、鼻はムズムズ、喉はイガイガ、呼吸もしにくいし…ちょっとしたことでも疲れやすくなりますよね🤧 「何かやさしい方法はないかな……

更年期障害は、閉経前後に起こるさまざまな身体的および精神的な症状を指します。 閉経は、女性の月経が完全に止まることであり、通常45歳～55歳の間に起こります。この期間に女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の分泌が…

こんにちは、アロマかあさんです😊最近はアロマブランドも本当に増えて、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。 香りの好みは人それぞれですが、毎日安心して使うためには“品質の確かさ”がとても大切&#x1f…

アロマで気分転換：梅雨の気分をリフレッシュするおすすめアロマ 6月の梅雨時期は、ジメジメした季節で気分も沈みがちですよね(>_<) そんなときにアロマテラピーを活用して、気分を晴れやかにしましょう&#x1f3…

こんにちは、アロマかあさんです☺️ 夏の暑さや汗のベタつき、気になりますよね💦 そんなときにおすすめなのが、アロマボディシート！香りでリフレッシュしながら、全身をさっぱりと拭き…

  私は昔から勉強を始めると眠くなる癖があります・・・(笑) 好きなことなら目ギンギンなんですけどね～～( ´艸｀) 興味のない科目や暗記系の授業や勉強になると猛烈に眠くなって、こっくりこっくり船を漕いでいます…

こんにちは、アロマかあさんです🌿春が近づくとワクワクする反面、「ムズムズ…」「くしゃみが止まらない…」なんて、花粉症のつらさが始まってしまう方も多いのではないでしょうか🤧 薬ももちろん大事…

この記事はこんな人に向けて書いています 出産が怖すぎる。この不安をどうにかしたい。 陣痛を和らげたりリラックスできるアロマオイルが知りたい。 なるべくリラックスした気持ちで出産したい。   もうすぐ出産予定日。…