こんにちは、アロマかあさんです😊
「香水は好きだけど、ちょっと香りがきつい…」
「ナチュラルな香りを身にまといたいな」
そんな方におすすめなのが、天然の精油でつくる“手作りアロマ香水”✨
合成香料を使わず、やさしく香る香水は、心も体もふんわり癒してくれます。
今日は、初心者さんでも簡単にできる、3ステップで完成するレシピをご紹介しますね🌿
アロマ香水の魅力って？
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✔ 天然の香りでやさしく香る
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✔ 香りが心や感情に働きかけてくれる
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✔ 自分だけのブレンドが楽しめる
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✔ プレゼントにもぴったり🎁
気分に合わせてブレンドを変えたり、季節の香りを楽しむのも素敵ですね♪
用意するもの
| 材料 | 内容 |
|---|---|
| 精油（エッセンシャルオイル） | 3～4種類ほど。お気に入りの香りでOK♪ |
| 無水エタノール | 5ml（香りをよくなじませるために使います） |
| 精製水 or グリセリン | 5ml（香りをやわらげて肌になじみやすく） |
| ロールオンボトル or スプレーボトル（10ml） | 100均やネットで購入可能♪ |
簡単3ステップレシピ
STEP①：精油をブレンドする
お好きな精油を合計10滴ほど選びます。
（トップ・ミドル・ベースのバランスを意識すると香りが長持ち♪）
🌸おすすめブレンド例：
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ラベンダー 4滴（ミドル）
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オレンジスイート 3滴（トップ）
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フランキンセンス 3滴（ベース）
STEP②：無水エタノールを加える
ブレンドした精油に無水エタノール 5mlを加えて、よく混ぜます。
👉エタノールが精油をしっかり溶かして、香りがまろやかになります。
STEP③：精製水を加えてボトルに入れる
最後に精製水またはグリセリン 5mlを加えて、全体をよく混ぜます。
できあがった香水をボトルに注いで完成✨
※使う前に軽く振ってから香りを楽しんでくださいね♪
使い方いろいろ
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朝のお出かけ前に手首や首元へ✨
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枕元に1プッシュして、おやすみアロマに🌙
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気分を変えたいときのリフレッシュアイテムにも◎
香水におすすめの精油たち
| 香りのタイプ | 精油名 |
|---|---|
| 甘くやさしい | ラベンダー、ゼラニウム、マンダリン |
| 爽やか・すっきり | オレンジスイート、ペパーミント、レモングラス |
| 落ち着く香り | フランキンセンス、サンダルウッド、シダーウッド |
🌸まとめ
手作りアロマ香水は、とっても簡単＆自分らしさを香りで表現できるアイテム。
市販の香水が苦手な方にもぴったりです🌿
まずは好きな香りを1本選んで、気軽に始めてみましょう😊
きっと香りが、あなたの毎日をそっとやさしく彩ってくれますよ✨
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