「アロマ美容液の手作りレシピ4選｜おすすめ精油6本も紹介」

アロマの美容液とか使ってみたいな～✨
でも、買うと高いんだよね～💦

そんな時は自分で作ってみよう！
簡単に出来るし、買うより安くできるよ♪

ナチュラルな素材を使ったアロマスキンケア美容液は、肌にやさしく、香りでリラックスタイムも楽しめる、毎日のセルフケアにおすすめの美容アイテムです(^^♪

今回は、簡単に作れるアロマ美容液の手作りレシピを4つと、

「どの精油やオイルをそろえればいいの？」という方に向けて、スキンケアにおすすめの精油6本を1本ずつご紹介します✨

アロマ美容液（手作り）の簡単レシピ4選

※以下のレシピは香りを楽しむセルフケア・うるおいケア目的のご紹介です。効果・効能を保証するものではありません。お肌が敏感な方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は使用前に必ず医師や専門家にご相談ください。はじめて使う精油は必ずパッチテストを行ってください。

1. うるおいケア向けの美容オイル

材料

• ホホバオイル：30ml
  • うるおいを保ちやすく、肌タイプを選ばず使いやすいキャリアオイルです。
• ローズヒップオイル：5ml
  • ビタミンC・Eを含み、うるおいケアに人気のオイルです。
• エッセンシャルオイル：
  • ラベンダー：3滴（リラックスしたい時に）
  • ローマンカモミール：2滴（やさしくおだやかな香り）

作り方

1. 清潔なガラスのスポイト瓶にホホバオイルとローズヒップオイルを入れます。
2. エッセンシャルオイルを加え、瓶を優しく振って混ぜます。
3. 直射日光の当たらない場所で保存します。

使用方法

• 洗顔後、化粧水をつけたあとに、2〜3滴を手のひらで温めてから顔にやさしくなじませます。

2. ハリ・ツヤを目指したいときの美容オイル

材料

• アルガンオイル：30ml
  • うるおいを保ちやすく、エイジングケア世代に人気のオイルです。
• マルラオイル：5ml
  • 軽い使い心地で、うるおいをキープしたい方におすすめ。
• エッセンシャルオイル：
  • フランキンセンス：3滴（エイジングケア世代に人気の香り）
  • ローズ：2滴（華やかでうるおい感のある香り）

作り方

1. ガラス瓶にアルガンオイルとマルラオイルを注ぎ入れます。
2. エッセンシャルオイルを加え、蓋をしてよく振り混ぜます。
3. 冷暗所で保存し、使用前によく振ります。

使用方法

• 洗顔後、化粧水をつけたあと、1〜2滴を顔全体にのばします。目元や口元など、気になる部分に重ねづけするのもおすすめです。

3. ゆらぎ肌をいたわりたいときの美容オイル

材料

• スイートアーモンドオイル：30ml
  • ビタミンEを含み、やさしい使い心地のキャリアオイルです。
• キャロットシードオイル：5ml
  • うるおいケアに使われる、こっくりとしたオイルです。
• エッセンシャルオイル：
  • ティーツリー：2滴（すっきりとした清潔感のある香り）
  • ラベンダー：3滴（おだやかにリラックスしたい時に）

作り方

1. 30mlのスイートアーモンドオイルにキャロットシードオイルを混ぜます。
2. エッセンシャルオイルを加え、蓋をして振り混ぜます。
3. 保存は冷暗所に。

使用方法

• 洗顔後、化粧水をつけたあと、1〜2滴を手に取り、肌全体にやさしくなじませます。

4. くすみが気になる方向けの美容オイル

材料

• グレープシードオイル：30ml
  • 軽いテクスチャーで、さっぱり使いたい方におすすめ。
• アプリコットカーネルオイル：5ml
  • なめらかな使い心地で、うるおいをサポートします。
• エッセンシャルオイル：
  • レモン：2滴（フレッシュで明るい印象の香り）
  • （※日中の使用は避ける：レモンなどの柑橘系精油は紫外線に反応しやすいため、夜の使用がおすすめです。）
  • ゼラニウム：3滴（肌の調子を整えたい時に人気の香り）

作り方

1. グレープシードオイルにアプリコットカーネルオイルを加えます。
2. エッセンシャルオイルを加えて、よく振り混ぜます。
3. 直射日光の当たらない冷暗所で保管します。

使用方法

• 洗顔後、化粧水をつけたあとに1〜2滴を顔に軽くなじませます。夜のスキンケアに取り入れるのがおすすめです。

アロマ美容液におすすめの精油6本｜手作りスキンケアに使いやすい人気オイル

「手作りに興味はあるけど、まずどの精油をそろえればいいの？」という声をよくいただきます😊

ここからは、上のレシピにくり返し登場するスキンケア向けの精油を6本、

香りの特徴と「こんな方におすすめ」をセットでご紹介します。

少しずつそろえていけば、いろいろなレシピを楽しめるようになりますよ✨

※精油は香りを楽しむ目的でのご紹介です。お肌に使う場合は必ずキャリアオイルで希釈し（顔は1%以下が目安）、パッチテストを行ってください。肌トラブルが気になる場合は医師や専門家にご相談ください。

① ラベンダー｜まず1本そろえたい万能リラックスオイル

アロマの定番として親しまれる、フローラル系の人気精油。クセが少なく使いやすいので、手作りスキンケアの最初の1本にもおすすめです。

【香りの特徴】
やさしく穏やかなフローラルの香りで、心を落ち着けたいときにぴったり。今回の4レシピのうち2つに登場する、まさにスキンケアの万能オイルです。ほかの精油ともケンカしにくく、ブレンドの土台に向いています。

👉 こんな方におすすめ

• まず1本、使いやすい定番がほしい方
• 夜のリラックスタイムを大切にしたい方
• いろいろなレシピに使い回したい方

② フランキンセンス｜エイジングケア世代に人気の精油

乳香（にゅうこう）とも呼ばれる、樹脂からとれる歴史ある精油。古くから大切にされてきた、深みのある落ち着いた香りが魅力です。

【香りの特徴】
ウッディで少しスパイシー、神秘的で奥行きのある香り。ハリ・ツヤを意識したい大人世代のスキンケアレシピに人気で、特別感のあるお手入れタイムを演出してくれます。

👉 こんな方におすすめ

• エイジングケア世代のスキンケアを楽しみたい方
• 落ち着いた香りで特別なケアタイムにしたい方
• 瞑想や深呼吸の時間も大切にしたい方

③ ローマンカモミール｜やさしくおだやかな鎮静系の香り

りんごのような甘くフルーティーな香りが特徴の精油。やさしい香りで、敏感に傾きがちなときのスキンケアにも取り入れやすい一本です。

【香りの特徴】
ふんわりとした甘さと、どこかハーバルな落ち着き。うるおいケア向けレシピに加えると、香りがやわらかくまとまります。穏やかに過ごしたい夜のお手入れにおすすめです。

👉 こんな方におすすめ

• ゆらぎがちな肌をやさしくいたわりたい方
• 甘くおだやかな香りが好きな方
• 就寝前のリラックスケアを楽しみたい方

④ ティーツリー｜すっきり清潔感のある定番オイル

クリアでシャープな香りが人気の、定番精油。さっぱりとした使い心地で、季節を問わず手作りケアに取り入れやすい一本です。

【香りの特徴】
清涼感のあるすっきりとした香りで、気分をリフレッシュしたいときにぴったり。ゆらぎ肌をいたわるレシピに少量加えると、清潔感のある印象に仕上がります。香りが強めなので少量から使うのがコツです。

👉 こんな方におすすめ

• すっきり清潔感のある香りが好きな方
• 皮脂や毛穴が気になる季節のケアをしたい方
• 気分をリフレッシュしたい方

⑤ ゼラニウム｜肌の調子を整えたいときに人気の香り

ローズに似た華やかさのあるフローラル系精油。バランスのとれた香りで、女性に人気のスキンケア向けオイルです。

【香りの特徴】
甘さの中にグリーンな爽やかさがある、上品なフローラルの香り。くすみが気になる方向けのレシピに使われ、お手入れタイムを華やかにしてくれます。ローズより手に取りやすい価格も魅力です。

👉 こんな方におすすめ

• 肌の調子を整えるケアを習慣にしたい方
• 華やかなフローラルの香りが好きな方
• ローズの香りをお手頃に楽しみたい方

⑥ ローズ｜華やぎとうるおい感のある特別な香り

「精油の女王」とも呼ばれる、華やかで贅沢な香りの精油。少量でも存在感があり、特別なスキンケアタイムを演出してくれます。

【香りの特徴】
甘く優雅なフローラルの香りで、お手入れの時間を上質なひとときに。ハリ・ツヤを意識したい大人世代のレシピに人気です。希少なため価格は高めですが、1滴でも満足感のある香りが楽しめます。

👉 こんな方におすすめ

• ご褒美のような贅沢なスキンケアを楽しみたい方
• 華やかなフローラルの香りが大好きな方
• 大人世代のうるおいケアを意識している方

ローズの香りを手軽に楽しみたい方には、はじめからローズを使ったオーガニック美容液もおすすめです。手作りと合わせて取り入れてみてくださいね。

ローズ精油を使ったフランス産のオーガニック美容オイルもおすすめ。ハリ・毛穴ケアを意識したい大人世代に人気の一本です。

この6本があれば、今回のレシピがぐっと楽しめるね！

手作りに使う道具｜あると便利なスポイト瓶

美容オイルを作るときは、清潔な遮光・透明のガラススポイト瓶があると、混ぜるのも使うのもぐっと楽になります。1滴ずつ調整できるので、レシピ通りの分量を作りやすいですよ😊

手作りアロマ美容液の注意点

• 保存方法：エッセンシャルオイルやキャリアオイルは酸化しやすいため、冷暗所に保管し、1〜2ヶ月で使い切るのが理想です。
• パッチテスト：はじめて使用する精油は、事前に腕の内側などでパッチテストを行い、肌に異常が出ないか確認しましょう。
• 希釈濃度：精油は必ずキャリアオイルで希釈してください。顔に使う場合は1%以下が目安です。
• 日中の使用に注意：レモンなどの柑橘系精油は紫外線に反応しやすいため、夜に使用するか、使用後は日焼け止めを使いましょう。
• 体調や肌が心配な方へ：妊娠中・授乳中の方、持病やアレルギーのある方、肌トラブルが気になる方は、使用前に医師や専門家にご相談ください。

アロマ美容液の手作りに関するよくある質問（FAQ）

アロマ美容液は手作りで本当に簡単にできる？

はい、基本はキャリアオイルに精油を数滴混ぜるだけなので、初めての方でも手軽に作れます。清潔なガラス瓶を用意し、ホホバオイルなどのキャリアオイルに精油を加えて軽く振り混ぜれば完成です。市販の美容液を買うより手頃にそろえられるのも魅力です。

アロマ美容液作りに最初にそろえる精油は？

迷ったら、まずはラベンダー・フランキンセンス・ゼラニウムの3本がおすすめです。ラベンダーは万能の定番、フランキンセンスは大人世代のケアに人気、ゼラニウムは華やかで使いやすい香り。この3本があれば、今回のレシピのいくつかをすぐ試せます。

手作り美容液はどのくらいで使い切ればいい？

キャリアオイルや精油は酸化しやすいため、1〜2ヶ月を目安に使い切るのがおすすめです。少量ずつ作り、冷暗所で保管しましょう。たくさん作りすぎず、新鮮なうちに使い切るのが心地よく楽しむコツです。

精油やキャリアオイルはどこで買うのがおすすめ？

楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングなどの通販で手軽に購入できます。お肌に使うものなので、品質やブランドにこだわって選ぶのもおすすめです。当ブログでは各オイルの購入リンクもご紹介しているので、気になったものからそろえてみてくださいね。

まとめ｜お気に入りの香りで毎日のスキンケアを楽しもう

ナチュラル素材で作るアロマ美容液は、自分の肌タイプやお好みに合わせて自由にアレンジできます。

自分の好きな香りに包まれながらのスキンケアは、毎日の極上のリラックスタイムになりますよ✨

まずは気になった1本から手に取って、香りを楽しみながら、自分にぴったりのお手入れを見つけてくださいね(*^^)v

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