〜のどを潤して、声を守るナチュラルケア〜 秋冬は乾燥や風邪、またはおしゃべりや歌いすぎで、声がかすれてしまうことがありますよね。「のどがヒリヒリする」 「声が出にくい」 そんな時は、のどの炎症や乾燥を防ぐケアを早めにして…

こんにちは、アロマ母さんです。 「最近、口のにおいが気になる…」 ——そんなときに役立つのが、アロマやハーブの力です🤗 「朝起きたときの口のにおい」「食後のにんにくやネギのにおい」「ストレスや胃腸の不調か…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 最近なんだか疲れやすい、むくみや冷えが気になる… そんなときは体温が少し低めになっているのかもしれません。 実は体温が1℃上がると基礎代謝は12〜13％アップ、免疫力はなん…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 「リラックスのために受けたアロママッサージなのに、終わったあと体がだるい…」そんな経験はありませんか？ 実はこれ、マッサージの効果がしっかりと出ているサインでもあるんです&…

こんにちは、アロマかあさんです😊 「朝起きてもだるい…」 「仕事や家事が進まない…」 「午後になると眠くなる…」そんな“なんとなくだるい日”ってありませんか(~_~)？ 実は、それって体のサインなんです&…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 「汗をかきやすいのに、なんだか肌はカサカサ」「サウナやお風呂の後に、すぐ疲れてしまう」「夜になるとほてって眠れない」 そんなお悩みはありませんか？実はそれ、体の“潤い不足”…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 「何回言ったらわかるの！？」「ちょっと静かにしてほしいだけなのに…」 「全然、声が聞こえていない！！」 そんな風に、子ども相手につい大声を出してして怒り大爆発したことありま…