『よくがんばった今日のわたしへ』アロマと深呼吸でやさしく眠る夜
〜簡単に取り入れられる“香り×呼吸”で睡眠の質を高めよう〜 こんにちは🌿 アロマかあさんです。 夜、布団に入ってもなんだかソワソワ…。疲れているはずなのに、頭がぐるぐる考えごと…。そんな経験、ありませんか…
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〜ぐっすり眠りたい夜にぴったりの香りと使い方〜 こんにちは🌿 アロマかあさんです。 「夜、なかなか寝つけない…」「疲れているのに、頭が冴えてしまう…」そんな夜、ありませんか? 毎日忙しくがんばっていると、…
こんにちは🌸 アロマかあさんです。 ドテラのエッセンシャルオイルを使ってみて、「これ、すごくいい!」「もっとたくさんの人に知ってほしい!」そんなふうに感じたこと、ありませんか? わたしもそうでした…
こんにちは、アロマかあさんです😊 「実際にどんなふうにドテラ製品を使っているんですか?」 そんなご質問をよくいただくので、今日は私のリアルな愛用レポをお届けします🌿 「へぇ~こんなふうに使…
こんにちは、アロマかあさんです😊 「ドテラって聞いたことはあるけど、どんな会社なの?」「なんでドテラのアロマオイルはおすすめなの?」 そんな疑問を持っている方へ、今日はドテラのこだわりや製品の魅力を、わか…
こんにちは、アロマかあさんです😊 このブログを読んでくださっているみなさんは、 「家族の健康を大切にしたい」「できれば自然な方法でケアしていきたい」 そんな想いを持っている方が多いのではないでしょうか&#…
こんにちは、アロマかあさんです😊 「なんだかイライラする…」「気分が落ち込んだり、不安定になったり…」「PMSや更年期のゆらぎがつらい💦」 そんな時は、ホルモンバランスがちょっぴり乱れてい…
こんにちは、アロマかあさんです😊 忙しい毎日の中で、気づかないうちに心が疲れていたり、なんとなくモヤモヤしていること、ありませんか? 実はそんな時にこそ役立つのが、香り=アロマのチカラ🌿香…
こんにちは、アロマかあさんです😊 「なんだか最近、心がザワザワする…」「香りって癒されるけど、どれを選べばいいかわからない💦」 そんなお悩み、よく聞きます🌼実は、アロマブレ…
こんにちは、アロマかあさんです😊 「香水は好きだけど、ちょっと香りがきつい…」「ナチュラルな香りを身にまといたいな」 そんな方におすすめなのが、天然の精油でつくる“手作りアロマ香水”✨合成香…