自律神経を整えるバスタイムの過ごし方【アロマ活用術つき】
“なんとなく不調”を感じたら、お風呂で香りのセルフケアを。 こんにちは、アロマかあさんです🌿最近「なんだか疲れがとれない」「よく眠れない」「気分が落ち込みやすい」…そんな声をよく耳にします。 その原因、実…
アロマ“なんとなく不調”を感じたら、お風呂で香りのセルフケアを。 こんにちは、アロマかあさんです🌿最近「なんだか疲れがとれない」「よく眠れない」「気分が落ち込みやすい」…そんな声をよく耳にします。 その原因、実…
アロマアロマの香りのバスソルトをお風呂に入れると、湯気と一緒にふわ~っと広がる香りが本当に心地よくて、お風呂場全体がまるでスパのような癒し空間になります🤗 ほ~~っと肩の力が抜けて、一日のストレスも疲れもお湯に…
アロマアロマバス、やったことありますか? お風呂にアロマを入れると、湯気と一緒にふわ~っと広がる香りが本当に気持ちよくて、浴室全体が一瞬で“癒しの空間”に変わるんです🌸 ぬるめのお湯にゆったり浸かりながら香りを…