“なんとなく不調”を感じたら、お風呂で香りのセルフケアを。 こんにちは、アロマかあさんです🌿最近「なんだか疲れがとれない」「よく眠れない」「気分が落ち込みやすい」…そんな声をよく耳にします。 その原因、実…

アロマバス、やったことありますか？ 浴槽から立ち上るアロマのいい香り🌸 ぬるめのお湯にゆったり浸かりながら、アロマの香りを吸い込むと体の力がふ～～っと抜けて疲れやストレスがお湯に溶けていくような感覚になり…