こんにちは、アロマかあさんです🌸
今日は、古代から“神聖な香り”として大切にされてきた
「乳香（にゅうこう）＝フランキンセンス」についてお話します😊
香りの世界を知れば知るほど、
この乳香という存在の奥深さに驚かされるんです…😲！！
そもそも乳香（フランキンセンス）ってなに？
乳香とは、ボスウェリアという木から採れる樹脂のこと。
古代エジプトではミイラ作りや儀式に使われ、
聖書にも登場するほど長い歴史をもつアロマなんです✨
香りは…？
・ウッディで落ち着きがあり
・どこか神秘的で、スーッと心が静まるような香り
まさに「深呼吸したくなる香り」です🌳
🌟乳香アロマの“すごいヒーリング効果”とは？
1. 【心】感情のざわめきを鎮めてくれる
イライラや不安、焦り…そんな時に乳香の香りを嗅ぐと、
ふっと肩の力が抜けて、心がスッと静まります。
→ 「自分を取り戻す香り」とも言われています。
2. 【体】呼吸を深めて、自律神経を整える
乳香は呼吸器系にも作用するとされ、
胸がふわっと開くような感覚に🌬
瞑想やヨガ前の芳香浴にもおすすめです🧘♀️
3. 【肌】美肌ケアにも大活躍！
なんと、フランキンセンスはエイジングケアにも注目されています✨
・肌のキメを整え
・ハリとツヤを与えてくれる
私は夜のスキンケアに数滴プラスして使ってます💧
（※植物油で希釈して使ってね）
おすすめの使い方
✅ 芳香浴：ディフューザーでお部屋を神聖な空間に
✅ 瞑想タイム：乳香×ラベンダーで深い呼吸を
✅ スキンケア：ホホバオイルに1滴混ぜてやさしくマッサージ
🌿アロマかあさんのおすすめブレンド
夜に心と身体をゆるめたい時の「リセットブレンド」🌙
-
フランキンセンス 2滴
-
ラベンダー 2滴
-
ゼラニウム 1滴
ディフューザーに入れると、
まるで静かな森の中で深呼吸しているような安心感が広がります🍃
おすすめ商品
🌈さいごに
「なんだか最近、心がザワザワするな…」という時こそ、
乳香の香りをお守りにしてみてください✨
香りは、言葉よりも静かに、
でも確かに心に寄り添ってくれますよ😊
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