こんにちは、アロマかあさんです😊 「お酒は百薬の長」なんて昔から言われていますが、実は飲み方次第で健康に良くも悪くもなるんです。最新の研究では、お酒を“ゼロ”にしなくても、上手につき合えば健康リスクを減ら…

こんにちは、アロマかあさんです😊 「尿酸値が高いと痛風になる」なんて聞いたことはありませんか？でも実は、痛風だけじゃなく、腎臓や血管にも影響してしまうのが高尿酸血症。 今日は「原因」から「食事・運動の工夫…