『ダイエット』女性の永遠のテーマかもしれませんね(*´з`) 私も40歳近くなり、前と同じ生活をしているはずなのにいつのまにか体重が３kg ～５㎏増えていましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 加齢により、体内の酵素や代謝、筋肉が減っ…