こんにちは、アロマかあさんです😙 「肩がガチガチで首までつらい…」 「腰が重くてイスから立ち上がるのもひと苦労」 「運動の翌日、筋肉痛で体がバキバキ」——。 デスクワーク、家事、育児、立ち仕事…。毎日がん…