こんにちは、アロマ母さんです🌿 最近なんだか疲れやすい、むくみや冷えが気になる… そんなときは体温が少し低めになっているのかもしれません。 実は体温が1℃上がると基礎代謝は12〜13％アップ、免疫力はなんと5倍に高まると … 続きを読む 体を温めて免疫力アップ！冷え・だるさを防ぐアロマ＆生活習慣